現在，那些透過直播加入我們的人，這是在德國波恩舉行的一個為期一週的高階靜修營。我們這裡有許多不同的文化，我們一直在深入研究意識，深入研究如何影響實相的本質。我們已經跨過了一條大河，現在活動接近尾聲。
我想花點時間和大家談談一個教學，許多人在我過去大約四個月的教學中都取得了非常顯著的成果。這是我個人在生活中遇到沒有任何答案、所做的一切都不奏效的情況時會做的事情。我心想，量子場中肯定存在一種我尚未想到的解決方案。如果我不知道答案，那麼我就必須走向未知。到目前為止，有多少人認同我的說法？那麼，在座的有多少人，或者正在觀看直播的有多少人，生活中遇到了一些情況，他們已經竭盡所能去改變它？從物質層面到物質層面，他們聘請了專家，尋求過諮詢，甚至聘請了殺手，他們做了一切，但情況都沒有改變。你有幾件這樣的事，對嗎？
那麼，讓我們從了解我們生物學的本質開始。你的大腦是一個記憶庫，記錄著你所學到和經歷的一切。此刻，我們可以說你的大腦是過去的記錄或遺物。所以大多數人早上醒來，開始新的一天，一個充滿無限可能的新日子，他們做的第一件事就是啟動他們的大腦，開始激活大腦中與過去記憶相關的迴路。他們激活了記憶，而記憶是過去的記錄。所以他們會思考生活中的問題，而這些問題與特定的人、事、時、地有關。每個問題都帶有相關的情緒。所以如果思想是大腦的語言，而感受是身體的語言，那麼你的思考方式和感受方式就會創造一種存在狀態。如果你活在熟悉而相同的思想中，並且感受著相同的情緒，而情緒是過去的記錄，我們可以說大多數人早上醒來時，他們的整個存在狀態都停留在過去，停留在熟悉的過去。到目前為止，有多少人認同我的說法？
大腦、記憶與慣性生活
那麼，如果你的生物學停留在熟悉的過去，那麼大多數人接下來做的就是開始渴望可預測的未來。他們開始想要一次又一次地創造相同的體驗，因為他們可以預測每種體驗的感受，久而久之，他們就安然地停留在已知中。有多少人認同我的說法？請轉向你旁邊的人解釋一下。
[音樂]
記憶與情緒的連結
那麼，你最容易召喚或回憶的記憶稱為長期記憶。你從過去生活中的某個事件中感受到的情緒越強烈，你內心因某個外部事件而感到的改變就越大。當你注意到自己內在狀態的變化時，它會吸引大腦的所有注意力，我們將注意力集中在原因上，那一刻我們凍結了一個圖像，大腦會拍下快照，我們開始在大腦中刻印迴路。然後人們一遍又一遍地回憶這個事件，談論這個事件，思考這個事件，他們以相同的方式啟動並連接相同的迴路，他們開始將大腦硬體化到過去。當他們談論自己的問題，思考它們，記住它們時，他們將圖像與情緒結合起來，他們開始了條件化過程。而條件化是基於過去的，如果你做得足夠多，身體就會開始相信：一天24小時，一週7天，一年365天，身體作為無意識的心智，不知道生活中實際創造情緒的經歷與僅憑思想創造的情緒之間的區別。身體相信它處於相同的過去經歷中。
思想、感受與過去的迴圈
那麼，如果你認為自己是個失敗者，你就會感覺自己是個失敗者。如果你早上醒來時感覺自己是個失敗者，你就會產生與你感受相等同的想法，人們就會陷入這種思考和感受、感受和思考的循環中。這種重複的行為一遍又一遍地進行，這種條件化過程使身體記住了這種情緒，現在身體實實在在地處於過去。
那麼，你無法創造一個新的未來，如果還執著於過去的情緒。事實上，我們可以說那個人永遠無法看到未來有許多機會，因為他們完全以過去的生物學來看待自己的未來，他們不會看到可能性，他們只會尋找已知的事物。你還聽得懂嗎？
危機與覺醒
那麼，危機、創傷、疾病診斷、失落、背叛，必須有什麼東西才能讓我們覺醒，而通常是危機或緊急情況，當一個人達到他們的最低點，他們再也無法履行任何約定，他們不再想見相同的人，他們不想再出去吃飯，他們不回覆訊息，他們甚至不看自己喜歡的電視節目，他們就是停下來了。那一刻，他們開始關注自己的思考方式，他們開始注意到自己的行為方式，或者他們過去的行為方式，他們會想：「天啊，我過去20年一直都在受苦，我甚至不知道這是痛苦或內疚，我只是感覺這樣。」而覺察到自己無意識的身心狀態的行為，意味著你現在正在脫離程式，脫離你的生物學，現在你成為了這些程式的觀察者。現在你正在變得有意識，你正在將你的主觀自我客觀化，是或否？
改變的挑戰
那麼，那是對大多數人來說的陌生領域，那是未知。而大多數人生活中最困難的改變部分，不是不做前一天所做的相同選擇。當你決定做出不同的選擇或做不同的事情時，那就是你正在離開已知熟悉領域的時候。如果身體已經被條件化為心智，那麼現在僕人成了主人。
當你決定踏入那個未知領域時，身體就開始影響心智，然後程式就出現了。因為在那個不確定、不可預測、不舒服的地方，身體會說：「我想回到已知領域，因為我無法預測下一刻。」它開始影響相同的思想，事實上，我們腦海中喋喋不休的思想變得更響亮。如果我們以相同的方式回應相同的思想，相同的思想會導致相同的選擇，相同的選擇會導致相同的行為，相同的行為會創造相同的體驗，而相同的體驗將會產生相同的熟悉感受。人們會說：「這感覺對，現在感覺熟悉。」你正在回到已知領域，而通往未知領域的門就關閉了。你還聽得懂嗎？
超越身體與環境
那麼，這就說得通了，為了改變，你必須超越被身體制約的心智，你必須展現出比那些程式更強大的意志，你必須讓你的身體重新適應一個新的心智。但大多數人早上醒來，開始思考生活中他們想要的所有體驗，他們可以預測每種體驗的感受，所以他們開始期待基於相同熟悉過去的相同熟悉未來。所以思想導致相同的選擇，相同的選擇導致相同的行為，相同的行為產生相同的體驗，相同的體驗產生相同的情緒，並且再次肯定了相同的身份，這又影響了相同的思想。
如果你每天早上醒來都遵循完全相同的例行公事，我們可以說，當你早上醒來，開始考慮去廚房泡一杯咖啡或茶時，你正在將你的注意力放在未來，放在你之外的一個意識點上。所以有一個意識點是你，你腦海中還有另一個想法，要去廚房泡一杯咖啡或茶，這是第二個意識點。當你開始將注意力放在那裡時，你的身體就開始跟隨你的思想，走向一個已知領域，是或否？當你穿梭於空間時，你會體驗時間，你需要時間才能到達那裡。
那麼，如果你每天都這樣做，然後洗澡，然後開車以相同的方式上班，你做的都是完全相同的事情，你的身體久而久之就會自動駕駛。現在它正在將你拖入一個基於你過去所做事情的可預測未來。現在你已經失去了對那個程式的自由意志，你正在走向一個基因注定的命運。有多少人理解？
環境對思維的影響
那麼，如果你早上醒來，並沒有被未來的願景所定義，那麼我們可以說，在大多數情況下，你只剩下過去的記憶。如果你相信這個想法：如果你的大腦是你生活中所有已知事物的記錄，而你沒有創造未來，當你早上醒來，看到相同的人，去相同的地方，做你昨天所做的完全相同的事情時，突然間，你環境中的一切都在影響你的思維和感受方式，因為你對你的老闆、你的伴侶、你的孩子、你的家、你工作的地方、你睡覺的地方都有一個神經網路。你生活中所有的問題都在大腦中神經學上映射出來。所以你的環境是由身體、人、物、地組成的。所以當你開始與你的環境互動時，就是你的環境在無意識地控制你的思維和感受方式。
然而，挑戰來了：你的思考方式和感受方式創造了你的生活，這是現實的量子模型。所以如果你思考的方式與你生活中所有已知事物相同，那麼你就在再次肯定相同的現實，因為你以相同的方式思考和感受。有多少人理解？
能量與改變
現在，每一個思想都帶有頻率，每一個思想都產生能量。所以我們可以說，從量子角度來看，你大多數時間都在思考相同的已知思想，這些思想產生相同的頻率。那麼，相同的頻率就是相同的能量，你的生活就不應該改變。而你的生活唯一能改變的方式就是改變你的能量。沒有人會在不改變能量的情況下改變。有多少人理解？請轉向你旁邊的人解釋一下。
[音樂]
個性與個人現實
所以，如果你的個性是由你的思想、行為和感受組成的，而你的個性創造了你的個人現實，那麼為了創造一個新的個人現實，一個新的生活，你必須改變你的個性，是或否？你必須改變你的思考方式，改變你的行為方式，並改變你的感受方式。而大多數人生活中試圖以相同的個性創造一個新的個人現實，但這行不通。
每天重複做著相同的例行公事，以相同的方式思考、以相同的方式行動、以相同的方式感受，久而久之，到了35歲，我們就進入了自動駕駛模式，那時我們95%的部分都只是一套程式。所以身體會將一個人拖入一個基於過去所做事情的可預測未來。想像一下，這發生在我們所有人身上：你在例行的一天中產生一個想法，要去辦某件事，那個想法會導致一個選擇，那個選擇會導致一個行為，那個行為會導致一個體驗，那個體驗會產生回報，回報就是感受或情緒。突然間發生了一些事，事情沒有按照預期發展，你沒有得到肯定你身份的感受，那麼大多數人會用一種相當不舒服的感受來取代它。他們會生氣，他們會沮喪，他們會不耐煩，他們會不尊重，因為現在身體渴望那種感受，但他們沒有得到他們想要的感受，他們不相信自己對自己的感受有任何控制權。你還聽得懂嗎？
受害者意識與更高層次意識
那麼，如果你的個性創造了你的個人現實，而你每天早上醒來都以相同的方式思考、以相同的方式行動、以相同的方式感受，而正是你的環境——你生活中所有的人、物、事、地——正在控制你的思想和感受，那麼我們可以說，你的個人現實正在創造你的個性，你並沒有以超越當前已知現實的方式思考、行動或感受。所以現在我們可以說一個人是生活環境的受害者，因為他們會告訴你：「是那個人或那件事讓我這樣思考、感受和行動的。」有多少人認同我的說法？
但是我們說，我們透過我們的思維和感受方式創造了我們身外的世界。那麼，我們生活中的挑戰和問題是由某種層次的意識或無意識所創造的，是或否？愛因斯坦說：「嘿，你想解決那個問題，你必須達到比創造它時的意識更高的層次。」那是進化，你同意嗎？那麼，[音樂]
我們生活中的問題和狀況，為了讓我們超越這些問題和狀況，我們必須超越身體才能改變，必須超越我們的環境，這意味著我們不再以可預測的方式反應和思考，我們的環境不再控制我們的感受和思想。而為了真正改變，我們不能活在可預測的未來或熟悉的過去的程式中，我們必須活在當下，並停止所有這些程式，是或否？請轉向你旁邊的人解釋一下。
意識與能量的提升
[音樂]
那麼，如果我們生活中的問題是由某種意識或無意識層面所創造的，那麼這就說得通了：每次你意識到一個無意識的思想，你都在改變你的意識層面，你同意嗎？而沒有能量就不會有意識。所以當你開始意識到你的思考方式時，你正在走向比創造問題的意識更高的意識層面，是或否？是的！如果你能開始觀察你的行為或說話方式，並且你能開始變得有意識或覺察，你同意嗎？那麼你對自己行為的意識或覺察程度越高，你日常生活中無意識的程度就越低，是或否？如果你一直生活在某些讓你降到較低層次能量的情緒中，讓你感覺更像物質而更不像能量，讓你感覺與萬事萬物，包括你的夢想，更加分離，而突然間你坐下來觀察你的感受，你正在觀察你的身體經歷各種不同的感覺和感受，而你只是坐在那裡，你同意嗎？如果你能開始觀察它，你正在變得較少是作為心智的身體，而更多是從身體分離出來的意識，是或否？你正在走向更高的意識層面。
擺脫情緒的束縛
所以我們這週一直在做什麼？這是一整週的精彩學習，因為人們來到一個活動，他們生活中有很多問題，而所有這些問題主要來自於人，因為他們構成了我們生活環境的大部分。所以人們從生活中問題中感受到的情緒越強烈，他們就越關注創造這些問題的人。我們可以說，他們正在將自己的生命力，將自己的能量給予那個人，因為你把注意力放在哪裡，你的能量就放在哪裡。所以現在你正在將你的力量給予那個人，而那正是你創造新現實所需的能量。有多少人認同我的說法？
所以你正坐在那種情緒的面前，而你的身體脫離了常規，它喜歡在早上11點左右評判，但你脫離了常規，沒有人可以評判，你戴著眼罩坐在那裡，你的身體說：「嗯，總得有人評判吧，旁邊那個人怎麼樣？前面那個人怎麼樣？喬博士怎麼樣？我必須找個人評判。」而你的身體只是在尋找那些化學物質的刺激。所以你必須同意我的說法，當你開始思考你生活中的問題時，當你剛到這裡時，你的注意力正在從你身上移開。如果這是真的，那麼如果你能降低那個情緒的音量，那將需要一定程度的能量來做到這一點，一個比那個情緒能量更高的能量，才能改變它。這意味著你必須展現出比身體作為心智更強大的意志，而那需要努力。你還聽得懂嗎？
生存模式與能量消耗
進入無意識要容易得多，或者如果我一直要求回到當下，而你的注意力一直都在這個人身上，或者一直都在這個問題上，你一直停止與他們相關的思想，那麼你就會停止產生情緒，身體會渴望那種情緒，大腦會渴望那種連結，然後就會有萎縮，會有生物學上的死亡發生，大腦中會產生一種失調，那是混亂，那是資訊從系統中釋放出來，現在能量正在改變，神經迴路正在改變，神經化學正在改變，荷爾蒙正在改變，基因表達正在改變，身體正在流動，它正在改變。而這種混亂所造成的，大多數人無法處理，因為他們不知道該怎麼辦。所以解決辦法就是起床，打開電腦，上網衝浪，或者看電視，或者做些什麼來分散你的注意力，讓那種感覺消失。所以久而久之，我們就變得依賴我們的外部世界來改變我們的內在世界。有多少人理解？
那麼想想看，當你降低那個情緒的音量，並將你的注意力從你生活中的問題上移開，並且以一種充滿熱情的程度，不斷回到當下，你將開始削弱與你生活中所有人和事物的能量連結。當你擁有的能量大於將你連結到你生活中每個個人和每件事物的能量時，那個能量就會斷裂，那個能量會回到你身上，那是混亂的能量，那是身體難以處理的能量，除非你知道如何應用一個公式，除非你知道如何從混亂中創造秩序。你還聽得懂嗎？
壓力與分離感
那麼，再想想壓力的荷爾蒙，生活在壓力中就是生活在生存模式中。當你處於壓力和生存模式時，壓力的化學物質會讓你感官變得敏銳，並將注意力集中在原因上。現在你將所有的注意力都放在物質世界。現在，你把注意力放在哪裡，你的能量就放在哪裡。而由壓力荷爾蒙所產生的腎上腺素的衝擊會高度喚起身體，以至於你開始相信你就是你的身體。它喚起大腦將所有注意力放在外部世界，因為危險就在那裡。現在當我們處於壓力之下，我們無法預測某些事情，我們無法控制某些事情，或者我們覺得事情會變得更糟，當我們發出這些化學物質的信號時，突然間，在生存模式中，我們正在盡力控制和預測我們生活中的一切，以將它們重新組合在一起。所以我們開始過度專注，我們將注意力從人轉向事物、物體、問題、地點，而每一個都存在於大腦的神經網路中。這樣做會導致大腦劃分成各個部分，大腦開始以一種非常不連貫的方式放電。當大腦不連貫時，你就不連貫。當大腦運作不正常時，你就不正常。
那麼，那些壓力荷爾蒙的衝擊會從這個無形場中汲取生命力，這個圍繞身體的能量場，並將其轉化為化學物質。慢性壓力會不斷消耗身體的生命資源，久而久之，我們開始感覺更像物質，更不像能量；更像粒子，更不像波。當你感覺自己是物質試圖改變物質時，你只能做有限的事情：你可以為它而戰，你可以競相爭取它，你可以競爭，你可以操縱，你可以控制和預測，你可以做這些基本的事情，因為當我們是物質試圖改變物質時，我們只有有限的資源。你還聽得懂嗎？
壓力的影響與二元性
那麼，當我們將注意力集中在一個物體、一件事情或一個人身上時，壓力的化學物質本身會讓我們感到與萬事萬物分離。所以壓力的化學物質會增強感官，現在我們是物質主義者，我們與每個人和每件事物分離，我們感受不到任何連結。事實上，當你處於生存狀態時，你不會學習，你不會想創造，你不會想內省，你不會想敞開心扉，你不會想變得脆弱。在壓力下，這不是做這些事情的時候，而是逃跑、躲藏或戰鬥的時候。所以人們70%的時間都生活在這種狀態中。當他們開始被這些化學物質困住時，他們開始做的是，從量子場中無限的可能性中，在壓力下，你會選擇最壞的情況。當你選擇最壞的情況時，你處於生存模式，因為在生存模式中，如果你為最壞的情況做準備，生存的機會就更大。所以人們總是在腦海中選擇最糟糕的現實，並將一個想法與情緒結合起來，他們正在將自己的身體條件化為一種基因注定的命運。有多少人認同我的說法？
時間、空間與量子場
那麼，分離意味著我在這裡，你在那裡。如果你看起來與我不同，那麼我會體驗到更多的分離。如果你的膚色不同，或者種族不同，或者你看起來與我不同，那麼我會體驗到更多的分離。然後我在這裡是一個意識點，你在那裡是另一個意識點。但是我在這裡，還有我的夢想，我們將我們的夢想放在哪裡？遠在那裡，因為我們以線性時間來體驗時間。所以我們在腦海中估計，我需要很多時間才能得到我想要的東西。所以這裡是一個意識點，然後你的夢想是另一個意識點，遠在那裡，這會導致你每天拖著身體穿梭於空間，去工作，實現你正在創造的所有夢想，因為你的物質試圖改變物質。有多少人理解？請轉向你旁邊的人解釋一下。
[音樂]
心腦合一與創造力
所以，如果你的大腦放電非常不連貫，同時你的心跳加速，因為壓力的腎上腺素告訴你要跑、戰鬥和躲藏，但社會道德說你不能做任何這些事情。所以現在你同時踩油門和煞車，你的心臟開始加速，開始非常不連貫地放電。當你的心臟不連貫時，你就會停止相信自己，你就會停止相信你的未來和你的夢想，因為這個中心就是我們創造的中心。當能量在這個中心移動時，它會開始在心臟中創造更多的連貫性。
所有這些身體下方的中心，請原諒我的畫作，但這就是身體，它曾經看起來真的很好。我們的性慾，我們對食物的消費，我們運用意志力克服環境條件的能力，大多數人都活在這些中心，這些是意識中心，能量中心。每一個思想都會產生一個頻率，所以這就是我們所說的零點場。它是量子場，統一場，連結所有物質的能量。它是萬物合一的意識，整體性，宇宙心智，無限智慧，零點場，統一場，源頭觀察者，虛空，豐饒的虛空，所有可能性，永恆的當下，無限的未知，將一切連結在一起的生命力。它是一個統一場。科學家一直在試圖統一宇宙的原理和能量，以解釋物質的存在。你還聽得懂嗎？
能量、形式與密度
那麼，能量，也就是零點場，頻率會減慢，達到某個點，在這個層次上會發生一場爆炸，稱為大爆炸。突然間，能量不能再減慢了，在它分裂並極化之前，所有物質的模式都以光速存在，然後是這些模式使能量減慢，形成形式和結構，最終以物質的形式出現。我們所有人，我們神聖的一面，都來自這個宇宙智慧，我們一路下降到密度中。這是我們感官的領域，我們可以透過感官體驗三維現實。我們用一生來成為一個某人，或者擁有某種身體，或者認識某人，或者成為某人，擁有某些東西，住在某個地方，在某個時間。這就成了身份。你還聽得懂嗎？
困於三維現實
那麼，人們大半輩子都這樣生活，他們從物質中體驗到與統一場最大的分離。這裡是源頭。如果你活在一個空間和時間中的身體裡，你正在體驗作為意識的你與統一場意識之間的分離。所以當你活在一個空間和時間中的身體裡，你的夢想需要很長時間才能實現。你還聽得懂嗎？
如果你正在思考某些思想，而某些思想產生某些感受，你正在將一個思想儲存為能量或情緒，儲存在這些中心之一。大多數人都在這前三個中心思考。當他們這樣做時，他們將能量儲存在他們的前三個中心，他們的身體被條件化為心智。這需要打開這個中心才能開始創造過程，這是合一的中心，這是整體性的中心，這是極性和二元性的結合。如果你不能將能量導入你的心臟，那麼在大多數情況下，這就需要一個連貫的大腦和一個連貫的心臟才能開始影響現實的本質，才能開始影響物質。你還聽得懂嗎？
頻率與實現
那麼，你所想的每一個思想都會產生一個頻率。大多數人的頻率，大多數人的思想都處於這個領域。那麼，如果他們思考的是較低的頻率思想，那麼他們的夢想需要很長時間才能實現，這就說得通了。有多少人理解？請轉向你旁邊的人解釋一下。
[音樂]
擺脫舊有模式
現在，有多少人明白了？所以如果你正在對你生活中的問題，或者那個盒子般的現實（那個無論你怎麼做都沒有改變的現實）做出反應。你嘗試了，你強迫了，你祈禱了，你希望了，你許願了，你聘請了人，你解雇了人，你原諒了，你做了所有這些事情，但它仍然沒有改變。那是因為當你回到你的感官時，你正在有意識或無意識地產生與那個問題相關的某些思想，這些思想產生了某些頻率或某些感受，你每天都在產生相同的能量，你的生活也保持不變。你還聽得懂嗎？
想想看，你生活中那個從未改變的問題或狀況，你對它的想法是什麼？那不是什麼愉快的事情，對吧？與它相關的感受是什麼？那些感受通常不是你想要體驗的，但你每天都生活在那些感受中，是或否？那麼，你正在有意識或無意識地對問題的想法或實際問題做出一次又一次的反應。你正在向你的場域廣播電磁簽名。但是如果你在那些思想中創造，或者這些較低頻率的思想，那麼你對物質的影響就很小。所以現在你必須讓問題發生，你必須用你來改變它，你必須讓你的身份或個性參與其中。你還聽得懂嗎？好的。
進入量子場域
所以我們在研究中發現，現在我們知道有一個公式：當一個人將所有注意力從他們的身體上移開，將所有注意力從他們生活中的人身上移開，將所有注意力從他們擁有的東西、他們的手機、他們的電腦、他們的汽車、每個物體或物質事物上移開，將所有注意力從他們的家、他們睡覺的地方、他們工作的地方上移開，他們甚至將所有注意力從他們正在坐的地方上移開，並且他們將注意力從可預測的未來或熟悉的過去中移開，他們找到了當下的最佳點，那麼他們正在將所有的注意力和能量從這個三維現實中撤回，他們正在朝著統一場相反的方向移動。現在，當他們成為無人、無物、無處、無時時，他們必須穿越不同的情緒層，這些情緒帶有記憶，不同的頻率攜帶著不同的資訊，他們必須穿越這些已經成為他們身份的層次。大多數人不知道如何穿越，所以他們做了一點，然後又回到他們的身份，相同的個性。
你們中的大多數人，幾乎是所有人，都已經穿越了這些頻率，達到了你可以成為無人、無物、無處、無時的境界。那一刻你就是純粹的意識，你不再與三維現實中的任何事物產生關聯。如果你把注意力放在哪裡，你的能量就放在哪裡，那麼你正在將你所有的注意力和能量從這個三維現實中撤回，脫離所有已知的事物，你正在選擇走向一個所有可能性都存在的場域——未知，量子場，超越光速。愛因斯坦說：E=MC²。任何物質以比光速更快的速度運動，都會轉化為能量。這傾向於創造更多的連結、更多的統一，而物質則創造更多的分離。當你越來越接近統一場時，你將體驗到更多的合一、更多的整體性、更多的連結，你將體驗到更高層次的心智。有多少人理解？
擴展意識與腦波變化
這很重要，因為為了做到這一點，一個人必須從狹隘地專注於物質轉變為擴展他們的注意力，專注於什麼也不是的空間，專注於任何物質都不存在的虛空。當你正確地做到這一點，並開始打開你的覺察時，你們大多數人在感覺到空間時都會體驗到這一點，你不再思考。如果你不再思考，你就不再分析。如果你不再分析，你就不再激活大腦中的這些迴路。當你不再激活大腦中的這些迴路時，你就會開始抑制你已知身份的記憶庫，也就是新皮質。你還聽得懂嗎？
當你正確地做到這一點時，你的腦波會從激動、興奮的高β波狀態轉變為中β波狀態。然後你可能會稍微移動一下，然後如果你對那些壓力荷爾蒙上癮，或者你的身體被那些情緒條件化了，突然間你可能會回到高β波，你就會對自己感到沮喪和不耐煩，你想要放棄，大腦會出現紊亂。然後你在下一次冥想中又回到它，你又這樣做了。當你開始打開你的覺察，你的腦波開始從β波轉變為α波時，突然間你開始跨越分析心智。將意識心智與潛意識心智分開的是分析心智。現在你正在進入潛意識程式，現在你正在進入作業系統。你還聽得懂嗎？
心臟連貫與創造能量
當你打開你的注意力，並開始連接到能量，連接到統一場，連接到虛無時，它的特徵就是合一與整體性。當你開始處理那個頻率時，突然間大腦開始變得更有條理，它開始變得更連貫，它開始同步共振，突然間大腦中被細分的不同部分開始整合，變得更完整，你開始感覺更像你自己。你不僅產生α腦波模式或θ腦波模式，你還產生連貫而有組織的模式，突然間大腦開始轉向更連貫的狀態，或心靈合一。
情緒頻率與量子場
同樣地，我們知道如果你將注意力放在你的心臟上，你把注意力放在哪裡，你的能量就放在哪裡。從量子場中無限的可能性中，你可以將你的注意力放在這裡，將你所有的注意力都放在這裡。如果你能調節並學習如何創造提升的情緒，這些情緒在下方是痛苦、內疚、羞恥、不值得、痛苦、憤怒、沮喪、不耐煩、怨恨、競爭、羨慕、嫉妒、自大。這些都是較慢頻率的情緒。當你跨越到合一或整體性時，能量會進入你的心臟，你開始感受到感恩、欣賞、仁慈、關懷、喜悅、幸福、狂喜。這些是較快的頻率，這就是你知道你正在接近統一場的方式。你還聽得懂嗎？
當能量進入心臟時，而不是像在前三個中心那樣被消耗並轉化為化學物質，一旦能量進入心臟，心臟開始被激活，你可以訓練你的身體條件化到一個提升的情緒，心臟突然開始有條不紊地跳動。一旦能量進入心臟，心臟開始變得連貫，突然間它開始產生一個可測量的磁場，身體周圍的場域開始擴張。現在你變得更像能量，更不像物質；更像波，更不像粒子。而那種能量，那種提升的情緒，可以承載你健康的思想，可以承載你財富的思想。痛苦無法承載你健康的思想，它承載著一套不同的思想，它是不同的意識。有多少人理解？
擺脫匱乏感
那麼，我們活在這些下方情緒的時間越長，我們體驗到的分離就越多，事情發生的時間就越長。你一直在練習開放你的覺察，你一直在練習心臟連貫，你的大腦和心臟開始變得更連貫，突然間你感覺與萬事萬物分離感變少。這就是為什麼你和這裡的每個人都相處得很好，你注意到了嗎？
那麼，當你處於這個地方並感受到它時，這是一種不同的意識，與其他中心不同的能量。這是無私的中心，這是我們給予的中心，這是我們信任的中心，這是我們創造的中心，我們愛。這是喜悅的中心，一個完全不同的意識。你必須擺脫生存模式才能到達那裡，這意味著你將不得不打破對那些情緒的條件化和上癮。你還聽得懂嗎？
空間、時間與量子現實
那麼，看看這個。這是時空領域，這是我們生活的三維現實，我們稱之為宇宙。在這個已知宇宙中，有無數的空間，空間是永恆的，它會一直存在。由於空間是永恆的，我們在穿越空間時體驗時間。所以這裡有一個意識點，喬·迪斯本薩，然後另一個意識點是我將注意力放在門上，當我移動我的身體穿過空間時，我體驗時間。有多少人認同我的說法？
所以物質世界中的一切都佔據一個地點或空間和時間，我們可以說一切都有高度、深度和寬度，三維世界中的一切都由物質構成，這是感官的領域，我們稱之為一切在空間和時間中局部存在的事物，它佔據空間和時間。那麼，構成物質世界的是身體、事物、地方、人、物體，也就是量子物理學中的粒子。
所以當你將自己與你已知的三維線性現實連結時，你就是那個某人、那個某物、那個某處、在某個時間。你正在根據你生活中所有已知的事物來定義或創造一個身份，我們可以說你的身體在環境和時間中，因為你生活在一個由感官和壓力荷爾蒙所強化的三維現實中，我們體驗到分離、二元性或兩極化。換句話說，我們正在等待我們的療癒發生才能感受到感恩，我們正在等待我們的財富才能真正感受到豐盛，這意味著我們一直都在體驗匱乏。那麼，如果你感受到匱乏並且正在等待，你並沒有在創造。那麼如果那個匱乏正在驅動某些與那個匱乏相等的思想，那麼你正在創造更多的匱乏，是或否？而你正處於一種錯覺中，認為當它發生時，你之外的某樣東西會改變你的內在狀態，然後這會給你帶來解脫。但如果你沒有創造現實，而匱乏正在驅動更多的思想，那麼大多數人一生都生活在匱乏中。有多少人理解？
在這個領域，當然，由於二元性和兩極化，一切都是可預測的。當你將所有注意力放在你的身體上，將所有注意力放在你環境中的事物上，並將所有注意力放在線性時間上時，那麼你必須遵循牛頓物理學的規則。牛頓物理學完全是關於可預測性。由於牛頓物理學，我們可以將火箭射向月球，並預測它需要多長時間才能到達那裡。你還聽得懂嗎？
穿越時空，實現未來
那麼，如果你以一個身體在空間和時間中生活，並且你正在嘗試預測你的未來，而大腦是一台預測機器，每次你嘗試預測你的未來時，你都在已知之上覆蓋一個未知。有多少人理解？
那麼，我們的公式就是在大腦和心臟中創造連貫性。為了做到這一點，你必須離開三維現實，進入另一個領域——時間，第四個維度，那就是光速。當你成為無人時，你將注意力從你的身體上移開，你不是一個身體。當你將注意力從你生活中你所認同的人身上移開時，你就是無人。如果你不思考你擁有的東西，你住的地方，或者時間本身，你就會變成無物、無處、無時。這就是通往量子場的大門，這是連接點。現在你成為純粹的意識或覺察，現在你正在接近永恆的當下。你還聽得懂嗎？
我們多年來一直在努力，我們這週也一直在努力，以便能夠擺脫我們的身份，抑制新皮質和思維記憶庫，並實實在在地成為另一個自我——量子場中一個意識體，那裡沒有物質，那是豐饒的虛空，那裡有無數的空間，沒有任何物質。有多少人認同我的說法？你可以沒有名字地在那裡逗留，你可以沒有時間長短的限制地在那裡逗留，你可以沒有問題地在那裡逗留。你正在逗留在一個你與所有物質事物脫離的地方。如果你不再將任何注意力或能量放在這個三維現實中，突然間，還有另一個世界存在，稱為量子世界或第五維度。
量子場域的無限可能
在這個領域，這個量子世界，沒有任何物質，它由意識或思想組成。這是思想的領域。而思想是無限的可能性，你同意嗎？你能有多少種思想？無限多種，與你的思維方式一樣。所以這是沒有任何物質的領域，它由頻率或資訊組成，因為所有頻率都攜帶資訊或更輕的振動意識。因為這裡沒有任何物質，它不存在於空間和時間中，我們可以說一切都作為可能性存在，非局部存在，或者我們在量子物理學中稱之為波函數。你還聽得懂嗎？
所以如果你在這裡尋找某物，那麼你又回到了三維世界。如果你試圖預測你的創造將如何發生，你又回到了牛頓世界。所以在這個領域，在時空領域中，有無數的可能性，如此多的潛能。這是未知。因為在量子世界中有無限的時間，想想看，如果時間是無限的，或者時間是永恆的，那麼如果你擁有世界上所有的時間，你就能做無限多的事情，這就說得通了。有多少人理解？那是量子場。那裡的時間被拉長到只有一個漫長的當下。沒有過去，沒有未來，一切都發生在當下。
感受合一與連結
那麼，當你達到這個點，你開始連接到量子場時，突然間你開始體驗到較少的分離，你開始體驗到更多的合一，更多的整體性，你開始感覺與某個更大的事物連結。你正在連接到一種能量，你不再連接到物質或任何已知的事物。你還聽得懂嗎？好的。
愛因斯坦與量子糾纏
那麼，唯一的辦法就是想想看，在量子世界裡，沒有空間，也沒有時間。曾經有一個實驗叫做阿斯佩克特實驗。他們取了兩個光子，它們在量子匹配網站上找到了彼此。其中一個說：「夥計，我真的很喜歡你的粒子。」另一個說：「我也喜歡你的粒子。」他們說：「好吧，我們聚在一起交換一些資訊吧。」所以當他們開始交換資訊時，他們開始連結在一起。你還聽得懂嗎？然後他們說：「好吧，我們分開你們倆，夠了。」他們將一個射向宇宙的一邊，然後將另一個射向宇宙的另一邊。他們湮滅了這裡這個粒子。在他們湮滅這個粒子的確切同一時刻，另一個粒子消失了，確切的同一時刻。
現在，如果這個粒子在一毫秒後消失，或者在千分之一毫秒後消失，那麼資訊就必須穿過空間移動，那就會創造時間，是或否？但如果它們同時消失，那麼這就意味著沒有空間存在，你還聽得懂嗎？這意味著存在一個超越時空的領域，那裡沒有任何分離。那麼，如果這裡沒有空間，那麼就沒有時間，一切都存在於永恆的當下。你還聽得懂嗎？好的，我知道這很難理解，但想想看，如果沒有空間，那麼你就擁有無限的時間，那麼你只有可能性，而所有可能性都以頻率存在。我們體驗在這個領域中移動的方式是，我們不移動任何地方，你不能移動任何地方，沒有地方可去。沒有地方可去，因為沒有空間。如果沒有空間，就沒有時間，你處於一切的源頭。你所能做的就是改變你的頻率，或者改變你的意識，改變你對能量的覺察。當你這樣做時，你可以穿越時間，透過改變振動或頻率來體驗空間。你還聽得懂嗎？你在這裡從一個地方加速到另一個地方，這需要時間，是或否？如果你走得更快，時間就更少。如果你走得更慢，時間就更多。然而在這個領域，沒有地方可去。你所做的就是改變你的頻率，你將你的頻率改變為一個更快的頻率，然後你體驗到一個不同的維度，一個不同的時間。有多少人認同我的說法？而且有無限多個這樣的維度存在於永恆的當下。
「盒子」與新的現實
所以存在著健康、財富、新的關係、新的工作、神秘體驗的頻率，它們都作為不同的維度存在。我們這週談論過它，記得嗎？就像你走進百貨公司，你這邊有一面鏡子，那邊有一面鏡子，你回頭看這兩面鏡子，你會看到這邊有無數個視野，那邊有無數個視野，是的，那些就是維度。
那麼，在這些維度中的一個，那些盒子中的一個，那個問題不存在的維度，那個挑戰不存在的維度，有沒有這種可能性呢？是或否？有沒有可能你生活中的一切都完全相同，唯一不同的是那個問題已經有了解決方案呢？是或否？它以潛能的形式存在。如果你能想到它，它就存在那裡，是或否？
超越問題的意識
那麼，如果你能超越你的身體、你的環境和時間，成為純粹的意識，你就在統一場的懸崖邊緣。我要求你開始調諧到一個更高頻率的合一與整體性，你可以找到它，你可以感受到它，你可以關注它，你可以時刻保持覺察。你不是你的身體在做這些，你只是意識。這就是意識，這就是能量。所以你調諧到頻率，當你這樣做時，你開始從這個領域轉變到這個領域。你還聽得懂嗎？
現在想想看，你生活中那個已經成為盒子的問題或狀況，它沒有改變。你正在從相同的意識層面來面對它，這意味著你以相同的方式思考它，你以相同的方式對它做出情緒反應，而那些情緒就是能量，你每天都在產生相同的能量，它保持不變，是或否？那麼，有沒有可能移動到另一個領域，讓你體驗另一個盒子，體驗另一個現實，在那裡那個問題不存在？
進入「解決方案之盒」
你必須知道它將如何解決嗎？不，這不關你的事。你的任務是創造一個思想，你已經脫離了那個問題。我能描述的最好方式就是，你已經脫離了那個盒子，進入了另一個盒子。你所要做的就是喚起不再處於那個現實中的感受或情緒。如果你能喚起那個能量或情緒，那麼你就在一個新的盒子裡了。你還聽得懂嗎？你不必對它會是什麼樣子有任何想法。你所要做的就是有這樣一個想法：你已經脫離了那個現實，進入了另一個現實。你還聽得懂嗎？
現在我說過，當你早上醒來，將注意力放在咖啡機上或廚房裡時，你正在將注意力放在未來，是或否？而你的身體正在跟隨你的思想，走向那個未來，對嗎？走向一個已知領域。
那麼，有沒有可能，如果你能展開到一個問題已經解決的盒子裡，並開始改變你的能量？能量會是什麼？感恩。對我來說，那是解脫。我移動到另一個盒子裡，事情就結束了，我只感受到解脫，我已經脫離了那個盒子，我處於比所有助長那個問題的其他人更高的意識層次。你聽到了嗎？也包括我自己。那麼，如果我能達到那個點，那個零點場，一切都在發生，我能展開到未來，當下，我能處於那個地方，有沒有可能一旦我在那個地方，作為意識，而不是我的身體，如果我在那裡，我能連結到我身體在場域中的狀態，並將我的身體吸引過來？你還聽得懂嗎？我的身體能否跟隨我的思想，直接走向那個未來？但是，它什麼時候發生？所以你不需要去任何地方，你所要做的就是將你的頻率提升到一個它不存在的盒子裡。你還聽得懂嗎？
維持新頻率的重要性
現在有一個注意事項，因為如果你這樣做了，然後你又回到你的生活中，現在請記住，那個盒子與你的意識息息相關。你正在用你的思想和感受在能量上助長它，是或否？所以你不能免疫或與它分離，你是那個正在透過所有的人和所有條件來維持一切不變的意識的一部分，是或否？
那麼，如果你正在從虛空或量子場中，在當下將你的身體吸引到未來，而你在生活中以相同的方式對相同的人和相同的情況做出反應，那麼門就關閉了。門關閉了，因為現在你的身體不會跟隨你的思想進入未來，它會停留在那個盒子裡，因為你就是創造它的意識的一部分。你還聽得懂嗎？請轉向你旁邊的人解釋一下。
練習：從「舊盒子」到「新盒子」
[掌聲]
那麼，讓我們舉個例子。假設你在工作中與一位同事存在一個你無法相處的動態關係，或者某些事情無法解決，或者你生活中某個人（你的前任，我不知道，我只是隨便說說）存在問題，你已經竭盡所能去改變它，但什麼都沒有奏效。你同意嗎？你是那個現實的參與者，因為如果你在評判你的同事，如果你在怨恨你的同事，如果你在生你同事的氣，如果你在與你同事競爭，如果你在怨恨你的前任，如果你在惡意對待你的前任，如果你在生你前任的氣，那麼你正在維持那個現實不變，因為正是你的能量在維持它不變，你就是問題的一部分。你還聽得懂嗎？
你沒有做錯任何事，只是你花了太長時間，因為那些情緒讓你困在那個盒子裡。那麼，這就說得通了，你必須以如此高的覺察度在你的三維現實中導航，以至於你不能反應。
所以，讓我們想像一下，你成為無人、無物、無處、無時，你成為純粹的意識，我們將帶你經歷這個過程，你作為一種覺察，展開到這個無限的空間。為什麼那是量子場呢？因為如果你拿走所有的身體，所有的人，所有的事物，所有的物體，所有的地點，你拿走時間本身，你拿走行星、月亮、星星、來自星星的光芒，你拿走所有實體或物質的東西，你只剩下一個巨大的空虛空間，那就是量子場。但僅僅因為你看不見某樣東西，並不代表它不存在。這個場域富含頻率、資訊和可能性。你還聽得懂嗎？
那麼，如果我要求你找到合一與整體性的頻率，並連接到它，並與它保持臨在，並越來越覺察到它，並時刻地臣服於它，你將會遠離所有物質的東西，你將會靠近源頭能量。你還聽得懂嗎？當你越來越靠近它時，你不僅會感到更多的連結，你還會感受到一種提升的狀態，一種提升的情緒，是或否？不是一種與你身體相關的情緒，而是一種頻率，一種覺察。在那個領域，每個思想都有一個頻率，但在那個領域，那些思想顯化得比你身體裡的思想快得多。你還聽得懂嗎？
冥想練習：改變盒子
那麼想想看，你成為無人、無物、無處、無時，你連接到合一與整體性的頻率，你處於量子場，那裡有無數的可能性。我對你說：「是時候換盒子了，是時候移動到另一個維度了。」你的大腦會創造一個盒子的圖像，我只希望你想像自己身處一個地方，它可以是在虛空中，在那裡你感覺問題已經解決了。你處於比那個盒子裡的所有人更高的意識層次。你必須超越你的恐懼，超越你的評判，超越你的競爭，超越所有這些東西，並移動到一個更高的頻率。現在，請記住你不是你的身體，你是一個意識體，你正在將你的意識放在那裡，就像你將你的意識放在廚房的已知事物上，你正在將你的意識放在一個盒子、一個潛能、一個未知上。你將想像自己身處那個世界之外，那個盒子之外，處於更高的頻率，更高的能量層次，更高的感恩層次，更高的解脫層次。從那個地方，你將在那個提升的情緒中，連結到你的身體，並將你的身體吸引過來。只要你在清醒生活中保持那種提升的情緒狀態，那麼你的身體就與那個未來連結，現在你將會被吸引到那個命運。有多少人理解？
只要你不對你生活中的條件做出反應，因為當你對生活中的條件做出反應時，那些反應或能量或情緒帶有某些思想或某些頻率，那麼門就關閉了，因為你又回到了已知領域，而現在你與未知分離了。有多少人理解？
書寫你的「盒子」與新感受
那麼，拿出一張紙，或者如果你有手機，用手機更方便，我不知道。我要你寫下你想擺脫的盒子的名字。你知道，前任盒子、工作盒子、金錢盒子、痛苦盒子、無聊盒子，隨便什麼都行。給它一個名字，然後畫一個方塊或立方體的形狀。然後在裡面畫一個你自己的小圖，一個火柴人，不需要畫蒙娜麗莎或任何東西，只是一個火柴人。
現在你有了你的盒子，你給它命名了，你在盒子裡畫了一個小小的你。現在想想看，想想你對那個盒子感到的情緒，想想你對那些情況做出的反應。說出那些情緒，你沮喪嗎？你害怕嗎？你生氣嗎？你怨恨嗎？那就是讓盒子保持原樣的意識。給我至少三四種情緒，被困住的，不確定的，恐懼的，隨便什麼都行。
[音樂]
順便，寫下當你想到這個盒子時，你腦海中會出現的想法，比如「它永遠不會改變」、「那個人死了就好了，對我會很有幫助」，你知道，無論是什麼。你知道你是怎麼想的，我們怎麼想的，我不知道你，我們。改變太難了，這是我最常處理的想法，它永遠不會改變。你知道，你就是看不到任何可能性，你對自己說：「它永遠不會改變。」那個想法也有一個頻率，那也增加了現實。
[音樂]
你思考和感受的方式會發出一個信號。只要你向場域發出相同的信號，一切都將保持不變。那麼，在你寫下幾個當你想到這個你想意識到的盒子時會出現的想法後，給我至少三個與它相關的想法。
「我恨那個人。」無論是什麼，你知道，那個想法就是導致感受或能量的原因，而那個能量正在維持你的盒子不變。這不是那個人的問題，而是你必須改變你的能量才能走出那個盒子。
然後我希望你寫下，如果你有一台小型的Google攝影機整天跟著你，然後你在一天結束時可以觀察自己，觀察你的行為或說話方式。當你想到或接近那個狀況、那個挑戰、那個逆境時，你怎麼做？你運行什麼程式？你知道，當你不舒服時，你運行什麼程式？你的行為是什麼？你說話是什麼語氣？你急躁嗎？你推擠嗎？你抱怨嗎？
[音樂]
你發脾氣嗎？你做什麼？給我幾個。
新的開始：走出舊有框架
所以我們都面臨著以不可能情況巧妙偽裝的巨大機會。而為了讓你改變盒子，你必須提升到更高的意識層次，更高的覺察層次，更高的能量層次，而它已經存在於場域中。我只想讓你像看著那兩面鏡子，看到你無限多的版本一樣，我們所要做的就是從那個房間移動到一個一模一樣的房間，而在那個一模一樣的隔壁房間裡，那個問題不存在。你還聽得懂嗎？
現在畫一條線。在你剛才寫下的內容下面，畫一個盒子或一個立方體。然後在立方體外面畫一個你自己的小圖，臉上帶著大大的笑容。就一個大大的笑容，你可以有髮型，也可以沒有髮型，我不在乎，但要一個大大的笑容。
現在你已經在盒子外面了，我希望你思考當問題解決時，你將會感受到的情緒。我自己在12月剛經歷了一件大事，我需要付出所有的努力來克制自己，不要做出反應，但我整個過程中都沒有反應。我只是不斷提醒自己，還有另一個盒子，每天我都走到那個盒子裡，然後將我的身體吸引過來。當它發生時，我實際上是，也許是1月吧，但無論如何，當它發生時，我非常興奮，我是說，簡直令人難以置信，太棒了。我感到如此解脫，如此喜悅，如此自由。所以自由是一個很好的詞，解脫是一個很重要的詞。
你所要做的就是記住，你將不再是你所寫下的一切的意識，你將處於不同的意識中。你所要做的就是從場域中提升你的能量，在當下將自己置身於那個未來的盒子裡，然後你將連接到那個虛空中的身體，你將把你的身體吸引過來，就像你吸引你的物體一樣，你將以相同的方式連接到你的身體，並用你的心，或者用某種能量，將你的身體吸引過來。有多少人理解？
維持連結，吸引未來
那麼，你在日常生活中越是處於你未來的能量中，你與那個結果的連結就越緊密。當你回到對情緒的反應時，你就斷開了與你未來能量的連結，現在你又回到了你過去的能量，門就關閉了，直到你再次改變你的能量。有多少人理解？
那麼，現在寫下一些提升的頻率或情緒，當它解決時你會感受到的：自由、解脫、喜悅。
對於那些正在線上觀看的人來說，在思想的領域中，量子領域，有沒有可能只憑著對盒子的思想就足夠了，而那個思想有一個頻率，是或否？你什麼都不做，你只需要有這樣一個想法：存在另一個盒子，答案就在那裡，而你就在那個盒子裡。你只需要處於比那個現實中的所有人（包括你自己）更高的能量層次、更高的意識層次、更高的覺察層次，你只需要待在那裡，待在那個頻率中，並將你的身體吸引過來。當你正確地做到這一點時，就像將一塊大石頭投入湖中，你會產生一個巨大的漣漪，如果你繼續這樣做，你就會到達那個未來。你正在發出一個信號：「我正在吸引你的身體過來。」這說得通嗎？
「換盒子」冥想引導
那麼，冥想會這樣進行：我會讓你閉上眼睛，我會帶你進入一個冥想。我會讓你以一種覺察的形式，展開到這個無限的空間。我會讓你擴展你的覺察，感受你前方、後方、兩側的深度。我會讓你向這個場域敞開。當你成為純粹的意識，無人、無物、無處、無時時，我會讓你連接到合一與整體性的頻率，並向那個統一場移動。我會讓你待在那裡，我會讓你更多地成為它，更少地成為你，更多地關注自我的未知部分，更少地關注自我的已知部分。我會讓你深入。你能做到嗎？
當你深入到足夠的程度，並且你處於那個場域中時，我會讓你改變盒子。我會讓你移動到另一個盒子，在那裡那個問題不存在。如果你處於那個領域，它的思想會產生一個頻率，因為所有的思想都有頻率，所有的思想在那裡都是真實的。所以你選擇它不存在的潛能。當你調諧到它時，我只希望你調諧到那個提升的頻率，稱為解脫或自由或喜悅。當你在那裡，並且你鎖定它時，我會讓你意識到你虛空中的身體。我會讓你將你的身體吸引過來。我會讓你保持與它的連結，保持對它的覺察，並不斷將它吸引過來。你正在將你的身體吸引到當下的未來。
有多少人理解？想試試看嗎？我們收到了這麼多人的電子郵件，他們只是這樣做就解決了生活中的問題。那麼，讓我們走出那個盒子，你覺得怎麼樣？好的，我們開始吧。摘下眼鏡，取下手錶，關閉手機。
請坐直，閉上眼睛。
深呼吸，放鬆你的身體。
[音樂]
進入深度冥想
感覺你的身體，並放鬆。
[音樂]
更多。
[音樂]
感知無限空間
並覺察到無限的空間。
[音樂]
在你之外的遙遠之處，你的覺察能到達多遠？
在虛空中。
[掌聲]
有多深？
[音樂]
與虛空連結
感受它。
[音樂]
保持對它的覺察。
[掌聲]
在黑暗中。
[音樂]
覺察到它，感受空間。
[音樂]
[掌聲]
在你兩側。
感受它，保持對它的覺察。
[音樂]
保持與它的連結。
在黑暗中。
當你感受到它無限的深度時。
放下自我，成為無限
遙遠地。
[音樂]
[音樂]
覺察到它，感受你身後的空間。
[音樂]
感受它。
[音樂]
越來越覺察到它。
[音樂]
保持與它的連結。
在黑暗中。
變得平靜。
[音樂]
變得更黑暗，迷失在虛無中。
[音樂]
更多。
並變得更多地成為它，更少地成為你。
融入無限的黑暗海洋。
成為黑暗。
[音樂]
待在那裡。
[音樂]
作為無人，無物，無處，無時。
[音樂]
[音樂]
作為純粹的意識。
[音樂]
[音樂]
作為一種覺察。
[音樂]
[音樂]
覺察到你正在覺察。
在無限的空間中。
調諧合一頻率
調諧到合一與整體性的頻率。
找到它，感受它。
[掌聲]
保持對它的覺察。
成為它。
在黑暗中。
[音樂]
並記住這種感覺。
[音樂]
成為那個頻率。
感受它。
[音樂]
保持與它的連結。
[音樂]
在黑暗中。
[音樂]
[音樂]
更多。
更加覺察到它。
[音樂]
保持與它的連結。
[音樂]
並記住這種感覺。
進入解決方案之盒
超越時空。
[音樂]
所有可能性都存在於此時此刻。
[音樂]
調諧到一個維度。
[音樂]
盒子，或挑戰已經解決了。
找到它，感受它。
[掌聲]
保持對它的覺察。
[音樂]
時刻。
待在那裡，問題已經解決了。
[掌聲]
現在調諧到那個未來。
並處於一個更高的意識，一個更高的覺察，比你和你的過去盒子裡的每個人都更高。
你的能量。
待在那裡，問題已經解決了。
[音樂]
在外面。
感受它。
如此遙遠。
一個新的現實。
[掌聲]
感受它。
將身體吸引向未來
現在待在那裡。
覺察到。
在黑暗中，那裡沒有分離。
你的身體。
[音樂]
連接到它。
[音樂]
保持對它的覺察。
[音樂]
將它吸引過來。
感受你與它的連結，你的心。
將它吸引過來。
[音樂]
感受你與它的連結。
將它吸引到當下的未來。
感受它。
感受你與它的連結。
在黑暗中，將它吸引過來。
[音樂]
待在那裡。
將它吸引過來。
感受你與它的連結。
你的意識將你的身體從那個未來吸引過來。
感受它。
感受你與它的連結。
將它吸引過來。
感受它。
你的心。
感受你與身體的連結，用你的心。
將它吸引過來。
感受它。
保持覺察。
[音樂]
保持與它的連結，將它吸引過來。
[掌聲]
黑暗。
你的身體正在跟隨你的心智。
進入新的盒子，新的意識。
[音樂]
從中解脫出來。
門已經打開。
你就在那裡。
[音樂]
你感覺怎麼樣？
現在放鬆。
[音樂]
將你的身體吸引過來。
你的身體正在跟隨你的心智。
待在那個意識點上。
將你的身體（另一個意識點）吸引過來。
感受它。
[音樂]
你與你的連結。
更多。
感受你與它的連結。
在這個領域沒有分離，你的身體一直在戰鬥。
透過感受你與它的連結，將它吸引過來。
[音樂]
在黑暗中。
[音樂]
現在平靜下來。
兩者之間的連結。
成為那個身體和那個未來，現在將它們合二為一。
成為那個意識。
變得平靜。
那個未來。
感受它。
現在。
待在那裡。
[音樂]
並記住。
補充:
喬·迪斯本薩博士：「內在任務盒子」教學與冥想
核心理念：
喬·迪斯本薩博士強調，我們的個性（思考、行動、感受的方式）創造了我們的個人現實。如果我們想改變生活，就必須改變我們的個性。而要做到這一點，我們需要超越大腦中儲存的過去記憶和情感，進入量子場的無限可能性。
教學重點：
- 大腦與過去的連結：
- 我們的大腦是一個巨大的記憶庫，儲存著我們過去所有學習和經歷的記憶。
- 大多數人早上醒來時，會不自覺地啟動與過去記憶相關的神經迴路，思考舊問題，感受舊情緒。
- 「思想是大腦的語言，感受是身體的語言。」我們的思考和感受方式共同創造了我們的「存在狀態」。
- 如果我們每天都重複相同的思想和感受，我們就會被困在「熟悉的過去」中，並渴望「可預測的未來」，這讓我們難以創造新的變化。
- 強烈的情緒會使記憶固化，讓我們的大腦「硬體化」到過去，不斷重播舊有的問題和感受，形成一種「條件化」的過程。
- 慣性與自動駕駛：
- 當我們每天都遵循相同的例行公事，我們的身體會進入「自動駕駛模式」，將我們拖向基於過去的可預測未來，使我們失去自由意志。
- 環境會影響我們的思想和感受，如果我們的思想和感受模式與周圍環境相同，我們就會不斷地再確認相同的現實，成為「生活環境的受害者」。
- 改變的必要性與挑戰：
- 「沒有人會在不改變能量的情況下改變。」要改變現實，我們必須改變自己的能量。
- 真正的改變意味著「超越被身體制約的心智」，展現出比舊有程式更強大的意志。
- 當我們試圖離開已知領域，進入未知時，身體會因不確定性而抗拒，試圖將我們拉回熟悉的舊模式。
- 危機或緊急情況往往是迫使我們覺醒並開始改變的契機。當我們開始意識到自己的無意識狀態時，我們就從程式中脫離，成為觀察者。
- 壓力的影響：
- 長期生活在壓力中（生存模式）會導致身體分泌應激化學物質，使我們感官敏銳，注意力集中在外部威脅上。
- 壓力會消耗身體的生命力，使我們感覺「更像物質，更不像能量」，更容易感到與萬事萬物分離。
- 在壓力下，我們傾向於選擇「最壞的情況」並預期結果，這又加強了舊有的限制性信念。
- 心腦合一與高頻能量：
- 迪斯本薩博士強調腦部和心臟的連貫性對於改變現實至關重要。
- 心臟是創造的中心。當能量進入心臟並使其連貫跳動時，會產生一個可測量的磁場，使我們「更像能量，更不像物質」。
- 提升的情緒（如感恩、欣賞、喜悅、愛）比低頻情緒（如痛苦、憤怒、恐懼）具有更高的頻率，能攜帶我們未來願景的訊息。
- 時間、空間與量子場：
- 我們生活在三維的「時空」現實中，一切都是「局部」的（佔據空間和時間），受牛頓物理定律支配，有著可預測的因果關係。
- 要進入「量子場」或「第五維度」，我們必須將注意力從身體、環境和時間中撤回，成為「無人、無物、無處、無時」的純粹意識。
- 量子場是一個「豐饒的虛空」，一個無限的空間，那裡沒有物質，只有頻率、信息和無限的可能性。
- 在量子領域，沒有空間，因此也沒有線性時間，一切都存在於「永恆的當下」。我們不是透過移動來穿越，而是透過改變自己的頻率或意識來體驗不同的維度。
- 「盒子」代表著我們當前的現實或問題。在量子場中，存在著無數個「盒子」，其中某些盒子裡，我們當前的問題並不存在，或已經解決。
「內在任務盒子」冥想引導：
這個冥想的核心是將你的意識從當前的「問題之盒」中移出，進入一個「解決方案之盒」，並吸引你未來的身體（也就是你已經解決了問題的那個版本）來到當下。
冥想步驟概述：
- 定義你的「舊盒子」：
- 寫下你目前想擺脫的「盒子」的名字（例如：工作盒子、金錢盒子、痛苦盒子）。
- 畫一個盒子，並在裡面畫一個火柴人代表現在的你。
- 寫下你對這個盒子相關的情緒（例如：沮喪、恐懼、憤怒、怨恨）。
- 寫下你對這個盒子相關的思想（例如：「它永遠不會改變」、「我恨那個人」）。
- 寫下當你面對這個盒子時，你通常的行為或反應（例如：抱怨、推擠、逃避）。
- 理解這些思想、感受和行為是維持舊盒子的能量。
- 定義你的「新盒子」：
- 在紙上畫一條線，然後畫一個新的盒子，並在盒子外面畫一個帶著大笑容的火柴人，代表問題已解決的你。
- 寫下當問題解決時，你將會感受到的提升的情緒（例如：自由、解脫、喜悅、感恩）。
- 進入冥想：
- 釋放當前的身份： 閉上眼睛，放鬆身體。開始擴展你的覺察，感知你周圍無限的空間，感覺自己融入虛空，成為「無人、無物、無處、無時」的純粹意識。
- 連接合一頻率： 調諧並感受「合一與整體性」的頻率，這是量子場的本質。保持在這種高頻狀態中。
- 進入「解決方案之盒」： 在量子場中，所有可能性都存在。想像自己移動到另一個「盒子」，一個問題已經解決的維度。你不需要知道「如何」解決，只需要在意識中「是」那個已經解決問題的你。
- 提升能量： 在這個新盒子裡，感受那些「解脫、自由、喜悅」等提升的情緒。你的能量必須高於過去盒子裡的任何參與者（包括你自己的舊版本）。
- 吸引未來的身體： 在這種高頻情緒中，覺察到虛空中你「未來已解決問題」的身體。用你的心或一種強烈的連結感，將那個未來的身體吸引過來，來到「當下」。
- 保持連結： 冥想結束後，在日常生活中，盡可能地保持你從冥想中帶出的提升情緒。只要你維持這種高頻能量，你就在將自己與那個解決方案連結。
- 避免反應： 如果你回到對舊問題的反應（舊情緒、舊行為），你就斷開了與未來能量的連結，門就會關閉，直到你再次改變能量。
關鍵概念：
- 當下的力量： 透過將未來的身體吸引到當下，你不再等待未來發生，而是在當下成為那個未來。
- 非局部性： 在量子場中，事物不是「移動」的，而是透過改變頻率來體驗不同的現實。
- 從混亂中創造秩序： 透過冥想和意識的轉變，將過去的混亂能量轉化為有序的創造能量。
這個冥想的目的是訓練我們的意識和能量，使其與我們所渴望的未來現實對齊，並在日常生活中實踐這種新的存在狀態，從而吸引新的可能性。
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