💖 焦慮、憂鬱與進食障礙，不再定義她的生命
「我曾是模特兒，我曾經病得很重，但我現在完全是另一個人。」🌱
我當模特兒當了五年。成為模特兒之前，我只是一個19歲的女孩，從不太在意外表，也從沒什麼不安全感。但只要一開始接觸模特兒產業，我很快就出現了重度焦慮、重度憂鬱，還有非常嚴重的進食障礙。
那是一種緩慢且不知不覺的墮落過程，我完全沒意識到自己已經挖了一個多深的洞，直到 2021 年。我從 2019 年底開始進入這個循環，到 2021 年時，應該是我身體最糟糕的時候。我還曾經撞到頭，發生了一次瀕死經驗，那次之後，我看待世界的方式整個改變了。
但即使如此，我還是沒改變任何事，因為我沒有正確的工具。
後來我在紐約街頭的階梯上撿到了一本 Joe Dispenza 的書。當時我住在紐約，是一名全職模特兒。那本書是《成為超自然人》。我翻了幾頁，看到裡面的腦部掃描圖，我心裡想：「哇，如果我能看得懂這些就好了。」
我把書帶著四處搬家，去不同國家工作、拍攝、走秀，我都沒丟那本書。但我其實沒有真正使用裡面的資訊。直到我情況更糟之後才開始。
我發現痛苦是這樣的：它會越來越重，越來越重，直到敲醒你的靈魂，直到你準備好徹底醒來。隨著我想要醒來的渴望越來越強，我也越來越明白，我不能再只是把那本書拿來裝樣子，而是要真正去讀、去實踐。
接下來幾年，不幸的是我經歷了更多痛苦。進食障礙更嚴重了，焦慮也更嚴重，憂鬱也更嚴重。我甚至連出門吃晚餐都辦不到。「晚餐」這個詞本身就足以讓我崩潰。早餐對我來說更是不存在的事，我幾乎不吃東西。
因為吃不了東西，我也沒辦法社交。我的人際關係非常假。模特兒產業彷彿在撕裂我的靈魂。
後來我拿起《讓不可能的自己消失》這本書，我完整地讀完了，而且讀了三遍。這一次，我終於真正看懂了。然後我再重新看《成為超自然人》，所有拼圖都拼起來了。
我記得，在《讓不可能的自己消失》最後一章有一段指引你開始冥想的練習。我試著坐下來冥想 40 分鐘，通常 10 分鐘後我的身體就會開始強烈反抗，我就放棄了。我這樣斷斷續續試了三個月。
我內心很清楚，只要我能真的坐下來，我就會開始療癒。但我就是沒有足夠的力量去做。
有天，一位因為這本書而認識的朋友打電話給我，說：「我們一起去坎昆參加 Dr. Joe 的靜修營吧！」當我聽到有靜修營時，其實我一直有個潛在的渴望，但從沒去查過，也不知道在哪、多少錢。
她問我之後，我馬上就知道：我一定要去。而且，我也知道這將會讓我真的坐下來完成那段 40 分鐘的冥想。
我答應了。我們在坎昆見面。
2024 年 2 月，我來到坎昆。當時的我，仍然非常病重，仍有進食障礙、重度焦慮與憂鬱，月經也已經五年沒來了。
但因為我的渴望是真心想要療癒，神性開始走向我，把我拾起✨。
某天凌晨 3:30，我突然醒來，然後就知道：我好了。
這種感覺很難用言語形容，但我就是知道。冥想變得輕鬆了，我感受到更多愛、更充實、更感恩。
然後，在靜修營結束的隔天，我醒來時發現——我月經來了，是五年來的第一次。這是我人生中最幸福的一天之一。
很妙吧？很多女人抱怨月經，但對我來說，這是一種祝福。它提醒我：我現在可以孕育生命了，我是健康的👶💕
我現在可以吃東西了，我不再焦慮，我可以擁有真實、充滿愛的關係。
越是敞開愛，生命中的資源就越湧入。而我父親，是我療癒過程中最重要的支柱之一。
我最病重時，曾把所有人推開，因為我無法社交——萬一有人想要一起吃飯呢？我無法放鬆，我的大腦總是在預測未來、控制體重，讓我可以符合模特兒的身材標準。
但當我逐漸意識到我不需要那樣的身份時，我也更敞開了，也接收到更多愛。而我爸爸成了我最親密的摯友。他也跟我一起來到這個靜修營，這一切好像真的走了一圈，回到了起點。
現在的我，感覺完全不一樣。在拍攝這段影片前，我甚至要先想一想：「對喔，我以前到底發生了什麼事？」
我還記得我曾經看過這些療癒見證影片，心裡想：「總有一天，我也會站在鏡頭這一側。」但那不會是因為我是模特兒，而是因為我要分享我的故事💬。
是的，我後來辭去了模特兒工作。我意識到我不想再推銷物質、不想再為了外表活著。我離開了紐約，進入未知，而我愛這未知的一切🌟。
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