💎 她從重症肌無力中康復——並找回了真正的自己

「我不只是痊癒了，我找回了真正的我自己。我的身體、心靈、靈魂，都煥然一新。」🌈

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我曾經處在極度痛苦的狀態，痛苦到我甚至想放棄生命，就是那麼絕望。但就在那時，我內心出現一個聲音：「為什麼不再試一次這個方法？如果有什麼能幫助你，那就是這個。」

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🌱 童年的生存模式

我從小就在一種「生存狀態」中長大，充滿恐懼，內在缺乏自我價值感。這導致我變得非常好勝，總覺得必須表現得很好，才能讓自己「夠格」。

我念的是一所競爭極為激烈的工程學校，總是逼自己社交、參加活動，做很多「我覺得應該做」的事，只為了證明自己有價值。那時候的我，完全活在壓力和生存焦慮中。

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💊 疾病接踵而至

終於，在二十多歲時，我的身體撐不住了。我被診斷出一堆疾病：

• 子宮內膜異位
• 氣喘與過敏
• 雙手腕的腕隧道症候群
• 最後，我被診斷出一種少見的神經系統疾病：重症肌無力（Myasthenia Gravis）

這種病對我的生活造成極大限制，我身邊有無數醫生，每天要吃超過 50 顆藥，才能勉強撐著過一天。

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🧠 當科學與靈性相遇

那時候，我已經試遍了各種傳統治療與極端飲食法，也嘗試過一些另類療法，完全沒有改善。我幾乎跪著走到生命的盡頭。

就在這時，我遇到了 Dr. Joe Dispenza 的教學，心裡馬上有種「這一切說得通」的感覺。

我很喜歡他講的科學理論。當時剛好疫情封鎖，我有很多時間，於是我全心投入冥想：早上、午餐、晚上都練習。我買了他的進階課程、看所有見證影片、專訪、能找到的一切資料。

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🌬️ 冥想中的深層釋放

我開始專注處理自己的情緒。當時我最想解決的是那種從小存在的恐懼感——那種能量像電流一樣，一天上百次從大腦竄進腹部的第二能量中心。

我一直以為那就是「肚子該有的感覺」，雖然不舒服。但聽完 Dr. Joe 的說法，我才明白：這是壓力。

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💊 我逐步擺脫藥物

我當時正在服用類固醇、化療藥物和其他藥劑。隨著冥想的進行，我慢慢減少了藥物劑量，身體開始變得更強壯、疼痛減輕。

最先改善的竟然是我最沒專注處理的問題：子宮內膜異位！這給了我一個重要的回饋：這條路是對的，繼續走下去就對了。

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🖤 深陷創傷與憂鬱，再一次回到內在工作

當我身體狀況好轉時，我的人生卻突然遇到一連串超出我想像的創傷事件，甚至比我所有惡夢還恐怖。我無法相信自己身在其中。

我因此被診斷出重度憂鬱症與嚴重 PTSD。

我知道，我得重新開始內在的功課。

這一次，我全力投入呼吸練習（Breathwork）。之前我因為重症肌無力導致呼吸系統衰弱，根本無法完整呼吸。但現在我的身體變強了，我每天可以做幾個小時的呼吸練習。

我也參加了幾場靜修營。

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💖 全然蛻變

幾個月內，我就走過了那些創傷與情緒痛苦。

我從極度痛苦中蛻變，現在我熱愛生命，每天都充滿感恩。我感受到「自己真正的樣子」，真正活出了我靈魂的本質。

這段旅程，是我人生中最偉大的轉變。

正如許多人所說的：「這是全新的身體，全新的心靈。」

我的身體不再一樣，行為不再一樣，我從來沒有像現在這樣健康與強壯過。我已經完全康復了🌟。

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🔸 根據《醫療法》第63條、《心理師法》及相關法規誠摯提醒：

若您有重症肌無力、慢性疾病、創傷反應、憂鬱症、焦慮症等身心問題，請務必尋求合格之醫師或心理專業人員協助，不應依據本篇內容進行自我診斷或延誤就醫。

🌀 每個人的身心狀況不同，冥想與呼吸練習之反應也因人而異，請以理性態度審慎參考並尊重自身狀態。

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