他曾是 Joe Dispenza 的超級懷疑者，他坦言：「我不明白這些冥想為什麼有效，也不知道它們是如何觸動人心，但如果你真的去做，改變會是永久性的。」

他年輕時曾三度罹患顏面神經麻痺（Bell’s Palsy）──一次左臉、兩次右臉。他是那個極罕見的「1%中的1%」。他的右眼與嘴角有永久神經損傷，兩眼眨眼速度不一致，吃東西會流口水、說話困難，常被誤認為是中風患者。他形容那段時間如同被社會孤立：「你不知道該怎麼與人互動，人們也不知道如何面對你。」

因此每次進入冥想，他心中都有恐懼──怕再次觸發大腦某處，讓這一切重演。

他19歲的兒子 Max 在接受雙側髖關節手術後，一起來參加療癒活動。他本來因為扭傷背部而沮喪，Max 對他說：「老爸，現在正好沒事，不如你開始冥想吧。」

第一次做 Dr. Joe 的冥想時，他感到一股溫熱在臉部流動，一開始很害怕，但對自己說：「我很安全、我很健康。」接著，他感受到臉部能量釋放，繼續進行下去。20 分鐘後，他驚訝地發現──「我兩邊嘴角可以同時微笑了！」那是自 20 多歲以來第一次在照片裡看到自己對稱的笑容。

一週後的冥想中，他感到肩胛後側劇痛，疼痛延伸至脖子、臉部與鼻竇，最後來到眼角附近有如被電擊。他選擇信任那股感覺、繼續進行，直到突然釋放──接著，他兩眼竟然能同步眨眼了！

母親來探望他時，看著他說：「你在眨眼，而且在笑，發生什麼事了？」她感動得說不出話來。

他還分享一件童年往事：13 歲時擔任棒球投手，右肩旋轉肌撕裂，導致右臂比左臂短了約 3 吋。每次去裁縫店量身都會被提醒手長不一。他在一次冥想中動了肩膀，突然像有人幫他輕拉了一下手臂，肩膀某處「咔」地一聲鬆開。隔天早上，兒子 Max 對他說：「爸，把手伸出來看看。」結果──他那只曾經短的手臂，竟長了半吋。

他說：「對像我這樣的超級懷疑者來說，這些不是大事，但顯然是我一輩子都沒釋放的東西。」

最後他說：「保持懷疑沒關係，你會驚喜的。」
———————————————————————————————-
🔒 注意事項｜For Personal Notes Only
本篇內容為網站版主根據 YouTube 公開影片所整理之個人重點筆記，僅供版主本人私下紀錄使用，不對外公開，亦嚴格禁止任何形式的轉載、引用或分享。
若因擅自散佈、引用或分享，導致違反《台灣醫療法》等相關法規，一切法律責任由分享者本人自行承擔，本網站與版主概不負責。📌 免責聲明｜Disclaimer
本篇內容為根據 YouTube 公開影片所整理之重點筆記，資料來源屬於原影片製作者的重點資訊彙整，僅為個人紀錄，不對外公開，亦不提供轉載或分享。

本內容所提及的冥想方法、能量概念、第三眼、脈輪、腦脊髓液、松果體等議題，僅供網站版主本身筆記使用，不具醫療療效根據，亦不構成任何醫療或心理健康建議。

🔸 根據《醫療法》第63條與相關法規，誠摯提醒：
如有任何身體或心理健康問題，請務必尋求合格醫師、心理師或合法專業醫療機構之協助與診斷。

🔸 本頁面僅為個人資訊整理用途，無意宣稱療效，亦不提供任何診斷、處方或治療建議。
若文章內容不小心被第三者看到或遭到未經授權的分享，亦不代表網站版主立場或觀點。

🌀 每個人的體驗與反應皆不同，請以理性態度審慎參考，並尊重自己與他人的身心狀態。

感謝您的理解與尊重