Nancy 的重生之路

筆記來源: https://www.youtube.com/watch?v=UwRR7zdsHRk&list=PLrQd2Le6J_Nq7EaQEeBXGcDVordm8Sx_j&index=5
🌀 12 年前,Nancy 在墨西哥衝浪時發生脊椎受傷的意外,但她選擇忽略,一如往常地生活。然而,隨後的幾次腦震盪與未處理的舊傷,最終在 2014 年迎來診斷──帕金森氏症。
🧠 她拒絕接受醫生給的藥物與標籤:「你可以說我有症狀,但你不能說我就是帕金森症。」她將藥物丟進垃圾桶,繼續過她的生活。
🧘‍♀️ 一次在 Feldenkrais 動作課上,遇到退休的神經科醫師提醒她脊髓有問題,建議立刻就診。2017 年她接受頸椎手術,預期三天後可出院,卻醒來時成了四肢癱瘓。
💔 清醒後的她無法動彈,只能思考是否還要繼續活下去。直到 31 歲的女兒帶著剛出生兩個月的孫子來到病床前說:「媽媽,你必須活下去,Tino 需要一位阿嬤。」
👶 她與孫子進行心電感應式的對話:「Gigi(祖母的暱稱),我們一起學會走路,一起學習生活。」從那一刻起,她有了動力。
🎧 Nancy 開始聽 Dr. Joe Dispenza 的 Audible《成為超自然的人》、《打破成為自己的習慣》、《安慰劑效應》日夜不斷播放,成為她腦中的聲音。丈夫問她在幹嘛?她說:「我在聽 Joe。」
🧠 她持續學習所有知識、反覆閱讀、建立神經網路來為經驗鋪路。她說:「這不只是學知識,而是活出知識。」
📅 到 2023 年 2 月,她已能自行生活,不再需要全天看護。她立下意圖:我要和孫子一起去露營、在沙灘蓋沙堡。她打造了一間療癒工作室、設立視覺板,每天對著未來意圖聚焦。
💗 這時她才知道,女兒曾說:「我一生只看過媽媽哭兩次。」她才驚覺,自己心輪封閉多年,於是開始真正療癒自己的心。
🌿 Nancy 對生活中的語言與振動極度敏感,拒絕任何負面標籤。照護者說「你這隻手比較弱」時,她立刻糾正:「這是我的手,別稱它為弱。」
🛑 她解雇任何不相信她會康復的照護者或醫療人員,包括說「她永遠不會好起來」的治療師。她選擇只讓相信她夢想的人出現在生命裡。
🚫 她也停止接聽會帶來毒性情緒的電話、請丈夫觀賞節目時戴耳機,甚至不讓電視開著,因為她能感受到頻率對空間的影響。
🚶‍♀️ 到了 2023 年 10 月,她對著窗外說:「我無法這樣活,我甚至無法走到信箱取信。」那一刻,她下定決心:「我要改變我的人生。」
🎬 她將身體當作一個設計專案,每次出門練習上車、下車都提前在腦中「彩排」,設計每一個步驟。
🧗‍♀️ 在健身房跑步機上,她閉上眼睛,一邊聽著 Dr. Joe 的冥想,一邊想像自己與孫子一起爬山、聞到泥土與艾草的香味──結果爆哭,那是一種全身性的喜悅噴發。
📈 每一個小勝利她都充滿感激,能刷牙、能自己吃飯都成為值得慶祝的時刻。三週前,她終於能從地板起身做瑜伽。今天,在活動會場她每天都能上下地板。
🌲 三週前她還和家人一起去露營,這是她當初設立的未來意圖──已經實現。
🎯 她說:「我每天都專注在未來意圖、持續放下會讓我掉頻的過去情緒,這是讓我從床上、從輪椅站起來的關鍵。」
📚 她也特別鼓勵大家:「你不需要參加活動才能開始改變,書與 YouTube 上的內容就能改變你的人生。」
❤️ 她從頭到尾都是從心出發,一步一腳印地走過來,對她來說這不是奇蹟,而是人類本來就有的潛能,只是多數人從未試著開啟它。
👣 她說:「今天我能走路、能開車、能奔跑,我不是變得更好,而是像重新投胎成為嶄新的自己。」
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