💫 她靠「記得改變」重獲健康與豐盛｜Dr. Joe Dispenza 實證故事

當我第一次接觸到 Dr. Joe 的教學時，我正處於人生最低谷。

我徹底崩潰，
在經濟上破產，
身體充滿各種疾病，
人際關係也非常糟糕。

直到有一天，我看到了一本被翻譯成蒙古語的書——
Dr. Joe 的《打破習慣的自己（Breaking the Habit of Being Yourself）》。
我當下心想：「我一定得改變我的人生。」

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📖 不懂也照做，我反覆閱讀、持續冥想

一開始，我完全不懂我在做什麼，也不明白為什麼要這樣做。
但我還是持續不斷地讀這本書，反覆地讀，
同時開始每天進行他的冥想練習。

漸漸地，我感覺自己開始找回了意識。
有時我會發現自己又在想那些令人痛苦的念頭，
又或是陷入讓自己很糟糕的情緒中。
但只要我察覺到這些，我就會照著 Dr. Joe 的教導告訴自己：

🗣️「改變它，改變。」

我不斷提醒自己：
我不想再成為怎樣的人？
我想成為怎樣的人？
我要思考什麼？我要感受什麼？

就這樣，我一次又一次地校正自己的念頭與情緒。

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🧘‍♀️ 在家冥想，從一無所有開始

那時的我沒有工作、沒有收入，
身體狀況極差，罹患各式各樣的疾病：

• 長期慢性壓力
• 嚴重憂鬱
• 心律不整
• 主動脈疾病
• 鼻竇炎（sinusitis）
• 臉部皮膚滿是痤瘡和炎症，甚至無法出門見人

我因為自己的外表深感羞愧，完全不敢與人面對面交談。

但隨著持續的冥想練習，
我越來越有意識地捕捉到那些負面想法與情緒，
然後——我選擇改變。

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🌟 健康改善，疾病逐一痊癒

時間過去，我開始驚覺：
我的整體健康狀況正在改善。

• 臉上的痤瘡一個一個消退
• 多種慢性病症開始好轉
• 原本鼻塞到無法呼吸、晚上無法入睡的狀況也完全解除了

現在的我，身體完全健康，沒有任何症狀困擾。

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💰 創造出豐盛的生活

我不只是身體康復了，
我也創造出了充足的財務豐盛。
多到足夠支持我前來參加 Dr. Joe 的活動。

這一切太不可思議了，
我無比感恩上天讓我遇見 Dr. Joe 的教導，
他的教學真正幫助我認清：

• 我過去是誰
• 我不想再成為誰
• 我想成為怎樣的人

而當我改變了我的人格，
🌈 我的整個人生也隨之改變了。

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