🌟 她在共振療癒中重生 —— 癌症指數變成 0.0

我在 2024 年 2 月被診斷出早期三陰性乳癌，左乳有一吋大的腫瘤。因為是三陰性癌，醫生建議我先做化療。但我靜下心來聽從內在的聲音，因為當時沒有證據顯示癌細胞擴散，我決定不做化療，而是先接受手術。腫瘤和兩個淋巴結都被切除，檢查結果也沒有顯示癌細胞擴散。手術後，醫生說我已經「無癌了」。

我轉換了腫瘤科醫師，開始用一種極靈敏的血液檢測來追蹤癌症指數。不幸的是，數據顯示體內仍有微量癌細胞，雖然影像檢查看不出來。我在手術後繼續休養，又過了兩個月，檢測值上升了。醫生表示或許該重新考慮化療。

就在這段期間，我接觸到 Dr. Joe 的教學。我開始每天重複進行「步行冥想 6」，練習活在未來的自己之中，像自己已經痊癒一般行走。我相信自己已經沒有癌症了。

我參加了 Dr. Joe 的實體進階課程，一抵達時，我身體內手術後留下的淋巴積水在 24 小時內完全消失。左上臂原本因神經受損而麻痺，也在第一次共振療癒中出現劇烈刺痛，隔天就恢復了感覺。

我坐在草地上聽別人分享，左乳突然產生共鳴的震動感，像電流一樣穿過，發生了四次。隔天洗完澡，我驚覺放射治療造成的皮膚灼傷完全消失。第三次療癒不像前兩次那麼激烈，而是一種極度寧靜的包圍感。左腿後側的傷痛也在那次療癒中被藍色療癒能量包圍，六年舊疾瞬間痊癒。

回家後我立刻安排檢測。當醫生看到結果，她說不出話來，只不斷重複「0.0」，那原本是要啟動五個月化療的那一天。

🎉 我，已經在丹佛把我的癌症身體留在那裡了。

✨ 她找回靈感，神經疼痛消失

我從 2017 年開始接觸 Dr. Joe 的教學。今年 2 月某天半夜 12 點，我突然被劇烈神經疼痛痛醒，右側無法動彈，我掙扎著從床上滑下，卻發現無法坐下，任何姿勢都劇痛難忍。

放射檢查結果不好，醫生說我只差一步就要開刀。神經受壓在第五、第六節，內部椎間盤核質摩擦神經根，引發難以忍受的痛楚。我拒絕吃藥，開始做復健，但我無法坐、躺或靠背，只能短暫蹲坐或枕著幾顆枕頭躺一下。

在極度痛苦與自責中，我開始質疑自己，一度陷入自我否定與內在批評。但在這些聲音平靜後，我開始進行更深層的冥想與呼吸練習。尤其是「與健康對齊的能量冥想」讓我感受到不同尋常的變化──就像某種能量正在扭轉我肩膀的神經，像扭乾毛巾般擠出卡住的能量。

到了第五天，我一如往常進行呼吸練習時，突然感覺像是被什麼力量整個抬高三英呎，然後放倒在地板上。神奇的是──當下完全無痛。我只聽到冥想音頻中 Dr. Joe 的聲音：「下一次呼吸，起來！」我簡直不敢相信我剛剛經歷了什麼。

雖然冥想結束後疼痛仍短暫回來，但在冥想進行時，我完全不痛。我知道，那是我多年前懷疑的神性力量真正向我顯現的時刻。

🙌 我現在不需要戴頸圈，也找回了信心與喜悅。我知道，當我呼喚神性，它就真的會回應。

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本內容所提及的冥想方法、能量概念、第三眼、脈輪、腦脊髓液、松果體等議題，僅供網站版主本身筆記使用，不具醫療療效根據，亦不構成任何醫療或心理健康建議。

🔸 根據《醫療法》第63條與相關法規，誠摯提醒：
如有任何身體或心理健康問題，請務必尋求合格醫師、心理師或合法專業醫療機構之協助與診斷。

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💡他選擇相信未知 —— 並療癒了克隆氏症（Crohn’s Disease）

嗨，我叫 Ariel。自從 2019 年以來，我就是一位非常投入的 Dr. Joe 學生。
我幾乎把他的每本書都背起來了，也參加了 2019 年的澳洲活動——沒錯，就是有袋鼠出沒的那一場。

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幾年後，我人在瓜地馬拉，腸道開始出現很多症狀。
我選擇忽略了整整兩年。

直到有天我覺得情況真的不對勁，決定做腸鏡檢查。
醒來後，醫生對我說：「你有克隆氏症，現在就要開始吃藥，這輩子都會跟著你。」

我還搞不清楚這病是什麼，就被貼上終身的標籤。
整個人陷入極度恐懼，還處在麻醉狀態下。😨

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過了一兩天，我冷靜下來後，心裡冒出一個聲音：

「不，先別吃藥。走自然療癒的路吧。」🌱

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🩺 我的症狀有多嚴重？

• 體重少了整整 50 磅（約 22 公斤），瘦得像鉛筆
• 每天上廁所 7～8 次，連走到廁所都幾乎走不動
• 慢性疲勞、記憶喪失、詞彙能力退化
• 頭髮掉光、視力模糊、無法吸收營養
• 吃下去的食物（如南瓜籽）幾乎原樣出現在馬桶裡…

我幾乎沒辦法照顧自己，只好搬回加拿大多倫多跟我媽住，感謝媽媽🙏。

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我開始吃一堆保健品，一次就要吞一把膠囊。
花了 $10,000 美元，我也改變飲食，只能吃 15～20 種食物，持續了 8 個月。

也開始做一些生活調整，還有一個線上社群與教練支持我。
但 8 個月後，我發現只有一項成果：慢慢有恢復一些體重，但其他症狀幾乎都還在。

這時，一個聲音又出現了：

「我不想再吃這些保健品了，這不是我要的方式。」

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🌀 信任身體的智慧，重新開始

我決定完全停掉保健品，轉向傾聽身體的智慧。
我開始問自己：我的身體需要什麼？想要什麼？

我也開始每天冥想，從頭到尾專注於療癒整個消化系統，
成為我每天最期待的時刻——尤其我每天大約有 17～18 小時都躺在床上。

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幾週後，我有一個清晰的感受：

「我就是這兩年半來一直夢想成為的那個人。」

我落淚了。這一切終於有了意義。

「即使這是我人生中最艱難的經歷，卻是最美的一個禮物。」

幾天後，在一次冥想中，我又聽到那個聲音：

「好了，妳的腸道已經痊癒了。」🌟

我並不執著，只是微笑地接受。
兩週後，我所有腸胃道的症狀——**100% 消失了！**🎉

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但我仍在對抗慢性疲勞與身體痠痛，但我知道我在改變。

我每天都坐在**寬廣的當下（generous present moment）**中靜心，
當生活出現「烈火」時，我就去坐冥想，在火中安住。

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後來，那個聲音又回來了：

「你必須再去一次 Dr. Joe 的實體活動。」

我一開始抗拒，因為我幾乎一年半沒離開過家，體力也還很差。
但聲音持續出現，我最終申請了 Give to Give 基金會的補助金，我成功得到了。

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參加療癒營前，我再次感覺自己已進入下一個版本的自己，
我覺得自己值得再次痊癒，也完全放下了「我需要被治好」的執著。

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🔥 第三天，奇蹟發生

那天的能量中心冥想中，我感受到能量從第一能量中心衝上去，
那個熟悉的聲音又來了：

「好了，你痊癒了。」🌈

我還沒參加任何一場同步療癒，就感受到轉變。

之後的每一天，我的體力快速恢復，連續走路 超過 10,000 步，
從原本每天只能走 1～3 個街區，到可以筆直坐完每場冥想、走路回房間都不會崩潰倒下。

某天早上，我走去廁所上廁所時，心想：

「天啊，我今天有力氣站著尿尿耶！」😂💪

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🎤 Dr. Joe 的總結

「他信任了未知，來到現場。
他脫離過去的自己，每天不斷出現（出現在那個理想的未來中），
成為那個已經存在於未來、健康、有活力、無痛的他。」

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✨ Ariel 的領悟

「真正療癒我的，是那個全然不同的環境，
能讓我逃離原本那個 24 小時困住我的空間，
改變生活節奏、遇到不同的人、住進不同的空間，
一切的變化，打開了我，讓我徹底走出來。」

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💖她走出同步療癒的現場時，癌症已不復存在

我拿到血檢報告的時候，我的腫瘤科醫師——
她甚至說不出一句完整的話。她結結巴巴地說：「指數下降了…呃，是 0…是 0.0。」

---

我在 2024 年 2 月 被診斷出 三陰性乳癌初期（Triple Negative Breast Cancer）。
當時的影像檢查發現我左胸有一顆 一英吋大的腫瘤。

因為這是三陰性乳癌，標準療程是先做化療。
但我花了很多時間傾聽我的內心，最終決定：

既然當時並沒有證據顯示癌細胞擴散，我選擇不先做化療，而是直接接受手術。

---

手術中，他們切除了腫瘤與兩顆淋巴結，切邊乾淨，
而兩顆淋巴結也顯示完全沒有微轉移（micro-spread）。

術後，外科醫師告訴我：「恭喜妳，妳現在是癌症自由（cancer free）。」🎉

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接著我換了一位腫瘤科醫師，
她開始用一種極為敏感的血液檢測追蹤我的狀況。

然而不幸的是——檢測顯示仍有癌細胞的微量存在，
雖然掃描找不到具體位置，但體內的某處仍有殘留。

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兩個月後，我再次接受同樣的血檢——指數上升。
我與醫師再次會談，她開始說：「也許…我們該再談談化療的可能性。」

但就在這段期間，我開始接觸 Dr. Joe Dispenza 的教學。✨

---

我從手術前就開始天天做 Walking Meditation #6，
那段冥想是關於成為你理想中未來的自己，走路時感覺事情已經發生了。

我重複不斷做那段冥想，讓自己相信、堅信——

「我沒有癌症了。」

---

我飛往 丹佛，抵達療癒營之後做完健康評估，
我被選為 Healee（療癒對象）。在抵達的 24 小時內，第一個奇蹟發生了：

1️⃣ 手術後，我在切除淋巴結的部位有一個頑固的積水（漿液瘤），一直不肯吸收，
→ 在 24 小時內完全消失了。

2️⃣ 手術時切斷了一條神經，導致我左側三頭肌自三月以來完全麻痺，
→ 在第一次療癒中，我感到左手臂有像電流的感覺，全區域在跳動。24 小時後，感覺全數恢復！

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第一次療癒結束後，我坐在草地上，聽著其他參與者分享溫暖的故事。
其中一位女性分享了一段令人動容的經歷，
我整個人起雞皮疙瘩，但只集中在我做過放療的左胸。

當下我整個人被突如其來的能量震了一下。
那晚這種感覺出現了四次，隔天又出現了兩次。

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早上洗完澡後，我照鏡子時發現——
我原本帶著來的放射線灼傷傷痕，竟然完全不見了。

我內心簡直崩潰：「天啊…我身上到底發生了什麼事？」🤯

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到了第三次同步療癒（Coherence Healing™），感覺又不同：

• 前兩次我哭得很兇，身體很熱；
• 第三次，我只覺得平靜、安詳，整個人像被一個奇妙的能量泡泡包圍。

我甚至感受到一種**「藍色的感覺」**（不是顏色，是一種清涼療癒的感受）在左大腿後側流動，
那裡是我六年來長期運動過度造成的舊傷。💙

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療癒結束後，我坐起來對療癒者們說：

「這次跟前兩次不一樣，我無法解釋，但我就是感覺我已經康復了，
我覺得我沒有癌症了。」

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我回家，馬上安排了同樣的高敏度血液檢測。
那一週我焦急地等待結果。

結果回來時，我的腫瘤科醫師根本無法組句說話。

那天，原本是我要進行 5 個月化療療程的評估日。

她結結巴巴地說：「呃…指數…是…0…是 0.0。」

**我就是在丹佛，把那個「癌症的身體」留了下來。**💫

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💗她療癒了心上的缺口——也療癒了自己的人生

我記得我那時開始冥想，
只是靜靜地坐著，我根本不知道自己在做什麼，
但我記得——那是第一個真正幫助到我的東西。

---

我天生就有心臟缺損（先天性心臟病），
醫生告訴我爸媽，我的壽命大約只能活到 12 歲。這就是我從小成長的信念。

他們說我需要進行開心手術，
但那是 36 年前了，那時的醫療技術遠遠不如現在，也缺乏專門的醫師，
所以我得等到 6 歲才進行手術。

那之前，我的前六年人生，就是反覆在醫院裡渡過。

6 歲那年，我接受了手術。
他們幫我裝上一片補片，但無法完全封住心臟的洞。
醫生說：這代表我一輩子都會比別人虛弱，
不能安心懷孕、生產、也不建議從事運動。

這些話漸漸成為我自我認同的一部分。

---

我回頭看現在才明白，
如果他們當初沒一再對我說「妳很虛弱、妳不能這樣、不能那樣」，
其實我根本沒有覺得自己那麼弱，
但因為我一直被這樣告知，我也開始相信了。

我就這樣長大了，一直到 20 幾歲，
身體與心理的各種症狀又重新爆發——

那時我開始有嚴重恐慌症，
還出現了心律不整（arrhythmia）。
每天晚上我都會被自己的心跳驚醒，呼吸困難，覺得「我快死了」，
枕邊永遠放著手機，隨時準備打給我妹妹求救。

---

後來，我的胃也開始出問題，
我幾乎什麼都吃不了，
劇烈的胃痛、抽筋、嘔吐、昏厥……
我好幾次直接痛暈在地板上醒來。

我不信任醫生，因為他們什麼都查不出來。
檢查總是顯示「正常」，但我身體非常不正常。

他們要我吃**β 阻斷劑（beta blocker）**來控制心臟，
我拒絕了。那一刻我心想：

「我不能再這樣下去了，我要做出改變。」💔

---

我開始自己尋找其他可能，
雖然那時還沒認識 Dr. Joe，
但我開始做冥想——只是靜靜地坐著。

雖然不太會，也沒什麼章法，
但我覺得「有些東西真的在改變我」。
我變得比較放鬆，有一種東西正在我心裡發生。

一年多後，我遇見了 Dr. Joe Dispenza。
我從《The Formula》課程開始，並持續冥想 一年半以上。

---

我最有共鳴的，是他的「心流冥想（Heart Coherence）」。
那是我每天都會做的冥想，即使其他冥想我偶爾換著做，
但這個我從沒間斷。

每天我都呼吸進入心臟，慢慢地、溫柔地。💞
如果你問我什麼真正改變了我？
我會說就是這個——呼吸進入我的心。

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我記得有一次冥想中，
我第一次感受到能量流進我的腹部。

那之後，我的消化狀況開始正常起來。

但其實我從來沒有說我要「療癒自己」，
我只是想讓自己感覺好一點，讓心不再那麼沈重，
讓生命變得更輕盈一點、更有喜悅一點。

---

這些痛苦的記憶，現在想起來都覺得像在講「前世的故事」。
好多細節我甚至都快忘了——
那就是一種徹底的脫胎換骨。

我開始擁有真正的喜悅。
恐慌症停止了，心律不整也不再發作。
我可以好好入睡，也不再夜晚驚醒。

我大概持續冥想了兩三年，
某天回過頭來，我發現我變了一個人。

我不再那麼悲傷、那麼沉重、那麼焦慮——我輕盈了。

---

每年我都要回醫院做一次心臟追蹤檢查，
但後來我變得有點鬆懈，因為我真的不再有任何感覺了。

三年沒回去後，我終於決定再去一次。

那天我遇到一位沒見過的心臟科醫師，她幫我檢查完，神情有些困惑，但什麼都沒說。

我準備離開時，她突然又把我叫回去，讓我再躺一次。

她再檢查一次後，最後……她沒有說出口，
但我知道她的意思是：**她找不到那個心臟上的洞了。**🥹

---

那個一輩子都會在的洞，不見了。

但她從頭到尾一句話也沒說它「消失了」。
我想，是因為她自己也無法相信這件事。

我離開醫院時，心中充滿複雜的情緒。
因為我的「身份」，從小就是「那個心臟有洞的人」。

當這個標籤消失時，我的一部分也開始重新定義自己。

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我覺得療癒那個心臟上的洞，
只是這整段轉變中的一個「副產品」。
真正的奇蹟，不只是身體的改變——而是我整個人的改變。

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我終於懂了 Dr. Joe 說的話：

「這不只是關於療癒身體，而是關於改變你是誰。」

對我而言，這段路是：

• 打開我的心 💓
• 允許愛進來 🕊️
• 擁抱一個更輕鬆、更喜悅的生活 🌈

這一切，就是我變得完整的方式。

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🌟從慢性疼痛與焦慮中解脫——她療癒了「一切」

我已經飽受疼痛之苦多年，
也看遍了各式各樣的醫生、精神科醫師，
為了我的焦慮與憂鬱症——
但**沒有任何一項真正幫上忙。**😔

---

我今年 63 歲，
過去 18～20 年來 我一直與一種叫做 CRPS（慢性區域疼痛症候群） 的疾病共處。
它會在你曾經受傷過的部位反覆發作，痛到無法用言語形容。

除此之外，我還有：

• 嚴重焦慮症 😟
• 臨床憂鬱症 🖤
• 骨關節炎（Osteoarthritis）🦴
• 這次參加活動時還被告知我有「胸廓出口症候群（TOS）」以及甲狀腺上的結節🩺

我真的在身心層面都承受著龐大的壓力與痛苦。

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六個月前（2023 年 3 月），
我中間的女兒對我說：「媽，有個東西妳一定要看看。」

她推薦我去看紀錄片《Heal》。
看完之後我心裡震撼不已，其中有很多療癒者在片中出現，其中一位是我從未聽過的 Dr. Joe Dispenza。

他說了一段話讓我瞬間被打動：

「你可以僅靠思維療癒你的身體，
改變你的化學組成、改變你的生理結構。」

這話在我心中迴盪不止，我覺得「這人說的話好像有點道理耶，我要去研究看看。」

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我上了 Dr. Joe 的網站（The Unlimited），開始自學他所有的線上課程、影片、紀錄片，能找到的我全看了。

我也開始做冥想——這是我以前從來沒做過的事。
從六個月前開始，我每天至少冥想 兩次，從不間斷。

如果有天錯過了，我會覺得心裡空空的，好像漏掉了什麼。🧘‍♀️

我發現我的焦慮真的開始變得明顯改善。

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以前，我連出遠門旅行都會緊張到不行，
但現在，我居然能夠冷靜應對出行的情境，這對我來說非常振奮！

剛好這時候有活動，我女兒問我要不要去參加 Dr. Joe 的現場課程，我說：「好啊，走吧！」

我內心非常篤定：這會是一個好轉的開始。

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活動從星期天開始。
到了星期二，我參加了一場冥想。就在那一次冥想中——事情發生了。

我開始全身劇烈顫抖，有種不同以往的能量流動。
冥想期間我專注於療癒自己的身體，尤其是肩膀的麻木感與背部問題。

隔天醒來時——我走路沒事了！
肩膀也不痛，脖子也很好。

我想：「這是怎麼回事？是不是那些震動把什麼能量釋放出去了？」

我不管了，只知道：**我好開心！**🥹

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我們當天早上還做了一場行走冥想，
我看到 Dr. Joe 就走上前跟他說：

「你太棒了！你剛剛治好了我！」

我告訴他，我這十八年來的麻木與疼痛，在這一次冥想中完全消失。
他回我：「哇，繼續保持下去！」

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但就在那天下午，我接到從家鄉醫院來的電話。
我先前做了電腦斷層掃描，醫師打來說：

「我沒有什麼好消息要告訴你，妳有『胸廓出口症候群』，而且是靜脈型的，這種通常只能靠手術處理，無法治癒。」

我對她說：「沒關係。」

她很困惑：「妳說什麼意思？妳明明還有問題？」

我回答：「我自己治好了，我參加了 Joe Dispenza 的活動，我痊癒了。」

她沒有像我期待的那樣鼓勵我，反而說：「哦，那會復發的，妳放心好了。」🙄

我心想：去妳的，我才不會讓它復發！
我告訴自己：我會療癒所有別人說我「無法好轉」的病症，我會完全痊癒！

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自那天以來，我已經連續兩晚睡得非常好、沒有任何麻木、沒有背痛。
我現在可以長時間坐著、隨意移動、想走就走，**完全沒有問題！**💃

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✨ 十八年來我無法做到的事，這一次改變了一切。

我不再只是生存——我重新開始生活了。

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💖無條件的愛，療癒了她的「神秘疾病」

我可以抱起我的新生兒，但卻無法抱起學齡前的孩子或是蹣跚學步的小女兒。😢

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我被診斷出來的病名一長串，包括：

• 纖維肌痛症（Fibromyalgia）——「大概是」
• 注意力不足過動症（ADHD）
• 抑鬱症

其中最讓我無法接受的是「抑鬱症」。

那天我對神經科醫生說：「我沒有表達過任何悲傷或抑鬱的症狀，為什麼妳會給我這樣的診斷？」

她卻說：「妳的記憶力嚴重受損，從我們做的測試來看，要不是癡呆症，就是抑鬱症。但妳太年輕，不可能是癡呆症，所以就是抑鬱症，吃藥就好了。」

於是我拿到了Xanax 和一堆止痛藥，但沒一樣真正有效，病況還越來越嚴重。

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到了 2019 年最嚴重的時候，我甚至必須爬著下床照顧孩子。我的腳和腿因發炎疼痛無法承受體重，完全無法正常走路。加上斷過的腳趾，我只能穿著腳套，一拐一拐地走。

我幾乎沒辦法入睡，嚴重失眠；而一旦好不容易睡著，只要翻身，就會被肌肉的疼痛痛醒。😭

心理治療師最終跟我說：「妳需要去住院做精疲力竭康復療程（rehab for exhaustion）。」
我那時甚至不知道這是什麼，但她說那裡會照顧我、餵我吃飯、讓我休息。

但我沒去，因為我還在哺乳，也要照顧其他兩個小孩，怕去了之後他們不讓我出來。

那一刻我知道：我必須做出改變。
我不能再只是照著醫生說的吃藥——我需要走出自己的路。

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我找到了 Dr. Joe Dispenza 的工作，但說實話我一開始不是個好學生（我怪 ADHD 😅）。
我很難專注看完教學影片，但還是鼓起勇氣報名參加 2022 年 1 月 Marco Island 的實體課程。

那是我很大的動力，雖然連「呼吸模組」都沒看完（是的，我這麼誠實😆）。

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剛到現場時我非常興奮，直到聽到「coherence healing 同步療癒」的分組說明——

我才發現：
原來如果你需要療癒，你要事先報名成為「Healee」；如果你沒病，就當「Healer」參加療癒。

我當場慌了，覺得報錯組別。
但後來我對自己說：這裡有些人得了末期癌症、有人坐輪椅，他們才是真正需要幫助的人，放下自己，去付出吧。

---

到了最後一天，我已經參加了兩次療癒，也真心敞開過自己。
那天，一位母親走上舞台，分享了她三歲身心障礙女兒的故事——這個女孩在活動中接受了兩次療癒，第一次一夜好眠，沒有胃痛，也沒有氣脹。那是孩子人生中第一次安穩入睡。

我聽著這個故事，心整個裂開也整個打開了。眼淚止不住地流。💗

我走出房間，正好碰上那位母親抱著孩子，我的心更是完全敞開，我只對她說：「謝謝妳，謝謝妳的故事。」

---

回到最後一次療癒，我的心像在燃燒。

我不再為自己而來，而是為了愛與服務而來，我只是想療癒另一個人。

在那一次，我的頭開始猛然往後擺動，之前冥想時也有，但我都抗拒，因為肌肉痛實在太難受。

但那次我想起 Dr. Joe 說過：「在痛苦中臣服，讓自己穿越它。」
我決定放手——讓它發生！

整個人開始震動，我的雙手懸空放在 Healee 身上，一邊哭、一邊失控地顫抖，靈魂像離開了身體。

突然，一道閃電穿過我的頭或心臟（我記不清了），我聽到一聲深層的吶喊，原來那聲音來自我自己。

那一刻持續多久我不知道，但我整場都沒放下雙手。

結束後，身旁那位女孩拍拍我肩膀，對我說：

「我可以說句話嗎？謝謝妳。」

我愣住說：「對不起……我是不是打擾大家了？」

她說：

「剛才妳吶喊的那一刻，有一道能量閃進我的心，我感受到我人生中從未體驗過的『無條件的愛』。」

那一刻，我知道我改變了、療癒了。

---

我回到家，內心仍留著那份像剛見到新生兒般的愛的喜悅。
但幾個月後，我的症狀又慢慢回來了。

我發現——我沒有持續做冥想，因為我覺得自己「已經療癒好了」，加上要帶三個孩子，每天都很忙，做不來每天一小時的冥想。

後來我醒悟：我要重新開始為自己付出。

我又重新上完進階課程，做完《超越你自己習性》的練習、5～6 週的全部內容，並讓冥想成為每天「不可取消」的約定。

我對自己說：

「如果妳跟好朋友約好了，不會臨時取消，
那為什麼妳會對自己失約？」

即使孩子在家，他們現在也知道：「媽媽要冥想了。」
我五歲的小孩有時會幫我戴上耳機和眼罩，還會坐在我旁邊跟著冥想唸腦波頻率呢！

---

🌀 想像這個循環：

1. 小女孩接受療癒
2. 母親分享故事
3. 另一個人聽到故事、心被打開
4. 她在療癒中爆發內在能量
5. 她旁邊的人也感受到愛
6. 躺著接受療癒的人，也被這份能量包圍……

這就是人與人之間，彼此啟動的療癒之網絡。✨

---

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🔸 根據《醫療法》第63條與相關法規，誠摯提醒：
如有任何身體或心理健康問題，請務必尋求合格醫師、心理師或合法專業醫療機構之協助與診斷。

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💖無條件的愛，療癒了她的「神秘疾病」

我可以抱起我的新生兒，但卻無法抱起學齡前的孩子或是蹣跚學步的小女兒。😢

---

我被診斷出來的病名一長串，包括：

• 纖維肌痛症（Fibromyalgia）——「大概是」
• 注意力不足過動症（ADHD）
• 抑鬱症

其中最讓我無法接受的是「抑鬱症」。

那天我對神經科醫生說：「我沒有表達過任何悲傷或抑鬱的症狀，為什麼妳會給我這樣的診斷？」

她卻說：「妳的記憶力嚴重受損，從我們做的測試來看，要不是癡呆症，就是抑鬱症。但妳太年輕，不可能是癡呆症，所以就是抑鬱症，吃藥就好了。」

於是我拿到了Xanax 和一堆止痛藥，但沒一樣真正有效，病況還越來越嚴重。

---

到了 2019 年最嚴重的時候，我甚至必須爬著下床照顧孩子。我的腳和腿因發炎疼痛無法承受體重，完全無法正常走路。加上斷過的腳趾，我只能穿著腳套，一拐一拐地走。

我幾乎沒辦法入睡，嚴重失眠；而一旦好不容易睡著，只要翻身，就會被肌肉的疼痛痛醒。😭

心理治療師最終跟我說：「妳需要去住院做精疲力竭康復療程（rehab for exhaustion）。」
我那時甚至不知道這是什麼，但她說那裡會照顧我、餵我吃飯、讓我休息。

但我沒去，因為我還在哺乳，也要照顧其他兩個小孩，怕去了之後他們不讓我出來。

那一刻我知道：我必須做出改變。
我不能再只是照著醫生說的吃藥——我需要走出自己的路。

---

我找到了 Dr. Joe Dispenza 的工作，但說實話我一開始不是個好學生（我怪 ADHD 😅）。
我很難專注看完教學影片，但還是鼓起勇氣報名參加 2022 年 1 月 Marco Island 的實體課程。

那是我很大的動力，雖然連「呼吸模組」都沒看完（是的，我這麼誠實😆）。

---

剛到現場時我非常興奮，直到聽到「coherence healing 同步療癒」的分組說明——

我才發現：
原來如果你需要療癒，你要事先報名成為「Healee」；如果你沒病，就當「Healer」參加療癒。

我當場慌了，覺得報錯組別。
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到了最後一天，我已經參加了兩次療癒，也真心敞開過自己。
那天，一位母親走上舞台，分享了她三歲身心障礙女兒的故事——這個女孩在活動中接受了兩次療癒，第一次一夜好眠，沒有胃痛，也沒有氣脹。那是孩子人生中第一次安穩入睡。

我聽著這個故事，心整個裂開也整個打開了。眼淚止不住地流。💗

我走出房間，正好碰上那位母親抱著孩子，我的心更是完全敞開，我只對她說：「謝謝妳，謝謝妳的故事。」

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回到最後一次療癒，我的心像在燃燒。

我不再為自己而來，而是為了愛與服務而來，我只是想療癒另一個人。

在那一次，我的頭開始猛然往後擺動，之前冥想時也有，但我都抗拒，因為肌肉痛實在太難受。

但那次我想起 Dr. Joe 說過：「在痛苦中臣服，讓自己穿越它。」
我決定放手——讓它發生！

整個人開始震動，我的雙手懸空放在 Healee 身上，一邊哭、一邊失控地顫抖，靈魂像離開了身體。

突然，一道閃電穿過我的頭或心臟（我記不清了），我聽到一聲深層的吶喊，原來那聲音來自我自己。

那一刻持續多久我不知道，但我整場都沒放下雙手。

結束後，身旁那位女孩拍拍我肩膀，對我說：

「我可以說句話嗎？謝謝妳。」

我愣住說：「對不起……我是不是打擾大家了？」

她說：

「剛才妳吶喊的那一刻，有一道能量閃進我的心，我感受到我人生中從未體驗過的『無條件的愛』。」

那一刻，我知道我改變了、療癒了。

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我回到家，內心仍留著那份像剛見到新生兒般的愛的喜悅。
但幾個月後，我的症狀又慢慢回來了。

我發現——我沒有持續做冥想，因為我覺得自己「已經療癒好了」，加上要帶三個孩子，每天都很忙，做不來每天一小時的冥想。

後來我醒悟：我要重新開始為自己付出。

我又重新上完進階課程，做完《超越你自己習性》的練習、5～6 週的全部內容，並讓冥想成為每天「不可取消」的約定。

我對自己說：

「如果妳跟好朋友約好了，不會臨時取消，
那為什麼妳會對自己失約？」

即使孩子在家，他們現在也知道：「媽媽要冥想了。」
我五歲的小孩有時會幫我戴上耳機和眼罩，還會坐在我旁邊跟著冥想唸腦波頻率呢！

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1. 小女孩接受療癒
2. 母親分享故事
3. 另一個人聽到故事、心被打開
4. 她在療癒中爆發內在能量
5. 她旁邊的人也感受到愛
6. 躺著接受療癒的人，也被這份能量包圍……

這就是人與人之間，彼此啟動的療癒之網絡。✨

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🌊他選擇「讓一切發生」——並敞開自己，迎向療癒

那一天，我從椅子上站起來，走過去想拿輪椅。
但我根本沒多想，只是順手把它推到一邊——
而從那一刻開始，**我就一直在走路。**👣✨

---

2018 年 4 月，我在工作時被一根金屬鋼棒打到頭部側面，造成創傷性腦損傷（Traumatic Brain Injury）。

當時是左側頭部被撞擊，但我的大腦強烈地撞向右側，導致右腦長期劇烈疼痛。

後續也出現了許多併發症：
我曾經需要依賴呼吸器才能呼吸、發作過多次癲癇、最終甚至走路都成問題。這場傷害讓我必須接受全天候居家照護。

我們的大女兒當時住在家裡，還必須去上課學習如何照顧我。

一開始醫師就告訴我：我這輩子都不可能再開車了。

某段時間，我的精神狀況也崩潰了，被判定有精神病症狀（psychotic），被送進精神病院的安全觀察室。那次我住了整整 10 天 才被放出來。

隨著工傷理賠的安排，我持續接受治療。我的神經科醫師對我說：

「你在奧克拉荷馬得不到適當的治療，
你需要搬到加州，去 UCLA 找最好的醫生。」

於是，我們有一天決定：我們要搬家。
十天後，我們真的就到了加州。

那邊安排了我一連串的診療，幾乎是馬不停蹄地在看各種專科醫師。🧠🩺

---

我的太太那時已經接觸了 Dr. Joe Dispenza 的工作，發現聖塔莫尼卡海灘每週六早上有冥想小組。她開始去參加，我也跟著她去——主要是想出門走走。

那裡有間餐廳會出租海灘專用輪椅，我就用那個輪椅被推到冥想現場。但我其實根本沒在冥想，只是戴耳機聽著自己的音樂。

後來有一天，我突然想說：

「嘿，要不我來聽聽看這些冥想吧。」

然後，我太太告訴我：
「我們獲得了一次前往坎昆的療癒之旅，是由 Give to Give 基金會資助的。」

我本來沒抱太大期待，只覺得：
「好啊，反正去坎昆度假，如果剛好 Dr. Joe 在現場就看看吧。」

但沒想到——
Dr. Joe 的那部分，反而變成了我人生最重要的轉折點。

---

我開始學習新的冥想方式，練習呼吸。
後來我被邀請參加「療癒圈（coherence healing）」，一開始我還搞不太清楚那是什麼。

第一次，我只覺得整個房間的能量包圍著我。
第二次的體驗也差不多。

到了第三次，我決定：

「我不要再設限自己了。
我要敞開自己，讓一切自然發生。」

我躺下後，聽到療癒者進場。
立刻感覺好像有螞蟻在我的雙腿後側爬行，然後……我的屁股居然開始麻掉。🌀

接著，我感覺有三根手指壓在我的頭頂，像是穿透進去一樣——
那一刻我心想：這次真的不一樣了。

我繼續敞開自己，什麼都不抗拒。
冥想結束後，我從椅子上站起來，準備去拿我的輪椅……

但我完全沒意識到自己做了什麼，就這樣把輪椅推到一邊。
**然後，我就走起來了。**👟

---

我的家人都說，他們在我眼裡看到了一道光。

他們說：
「那個以前的你回來了！」
「我們認識的你回來了！」

這是我們第一次參加進階課程，我喜歡這裡，因為不是重複教基本呼吸技巧，而是讓我們學會怎麼把呼吸做得更好。

我希望未來還會有更多療癒發生。

💬如果你正在猶豫要不要嘗試，我會誠摯建議你去了解這套方法。

或許它不一定是你的路，但我原本也以為不會是我會走的路——但它徹底改變了我的人生。

---

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💫她感受到一個沒有骨質疏鬆的未來——並把它召喚到眼前

她說：「我看到妳的檢查結果了。」
我說：「對啊，妳覺得怎麼樣？」
她直視我的眼睛，然後說了一句讓我永生難忘的話：
「我從來沒見過這樣的事。」

---

2024 年 1 月，我被診斷出脊椎嚴重骨質疏鬆症。那時我 53 歲，三位不同的醫療專業人員都與我討論後表示：
因為病情嚴重、進展快速，這根本不是這個年齡層常見的狀況，而是80 多歲的女性才會出現的狀況。

他們警告我，如果骨質疏鬆繼續惡化，我可能會面臨極大風險：
我的脊椎可能會斷裂、住院，甚至可能因此死亡。

而我當時是個健康的人，會去健身房舉重、吃得也很健康——這一切對我來說毫無道理。

於是我開始尋找替代方法，想避開醫生所建議的藥物治療。
在這段探索的過程中，我在 YouTube 上看到了 Dr. Joe 的影片。那是一段兩小時的訪談，我一看就深深著迷。

他談到了研究、講到自己有來自 UC San Diego 的研究團隊，也分享了他活動中出現的自發性痊癒案例。他講到心智的力量，也提到安慰劑效應（placebo effect）——那真的打動了我。

因為我一直對這件事很著迷：
怎麼可能一顆糖果藥，就能讓人痊癒，只因為他相信那是真藥？

後來我們買了 Dr. Joe 的活動票，獲得了線上課程的觀看權限。
我們開始看他的影片、學習他的教學，也接觸到了他的引導式冥想。我覺得這就是關鍵。

當我持續上課、持續做冥想，我開始出現一個念頭：

**「我要在參加活動前就療癒自己。」**💡

這個念頭很自然地出現在我心中，我也選擇相信它。我開始每天早晚各做一次冥想，我接受那個可能性，也相信那個痊癒的版本的我是真實存在的。

我不知道它什麼時候會發生，也不知道是不是會在活動前發生，但我知道：
它一定會發生！

那段時間我每天醒來都滿心喜悅與感謝，因為對我來說，這件事要嘛已經發生了、要嘛正要發生。

而骨質疏鬆的特性是：它通常沒有明顯症狀。我沒有痛，也沒有其他生理徵兆，所以唯一能確認的方式就是去做 DEXA 骨質密度掃描。

所以我去檢查了，並問放射中心什麼時候可以拿結果。他們說兩天後可以來取。

兩天後我回去……
**我不再有骨質疏鬆了！**🤯

我仍在「骨質疏鬆前期（osteopenia）」的範圍內，但已經接近正常值的邊界線。跟一開始相比，我的骨密度值從極度偏低提升到幾乎正常。

我無法置信。這真的太神奇了。✨

接著，我有一週後的回診。醫生一進來看到我手上拿著報告，就說：「我看到妳的結果了。」我問她怎麼看，她正眼看著我說：

「我從來沒看過這樣的情況。
妳就繼續做妳正在做的事吧！」

💖現在我站在 Dr. Joe 的活動現場，身體康復了。
我也把我的故事分享給許多同樣患有骨質疏鬆的女性——她們原本從未相信，這樣的事情對她們來說是可能的。

她們也想告訴媽媽，這條療癒之路是存在的。🙏

---

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💖她相信可以擺脫心律不整的命運——於是她真的做到了

我曾經越來越糟，我的心跳即使吃了各種藥物都無法控制。我每天得吃 22 顆藥💊。

四年前，我被診斷出有心律不整（arrhythmia），而前面三年，我都還能勉強控制住病情。但在最後這一年，情況完全失控了。醫師告訴我，如果不做心臟手術，我將會走向充血性心臟衰竭（congestive heart failure）。

我真的很不想動手術。

如果你不知道心律不整是什麼，簡單來說，就是心跳會失常地加速。對我而言，我的心跳會飆升到 每分鐘超過 200 下。那種感覺會讓我噁心、頭暈、無法採買日用品，只要稍微做一點體力活動，就會讓我陷入極度不穩定的心律狀態。😵‍💫

2023 年 2 月，我接受了第一次消融術（ablation），但結果更糟，那次手術讓我病況惡化。我無法工作，每天幾乎都在睡覺，一天睡超過 15 小時，幾乎什麼事都做不了。接下來還得再等三個月看能不能再安排下一次手術。

💔 而這三個月的等待期，我活在恐懼中。我媽媽有心臟病，我覺得我也會步上她的後塵，開始幻想我以後得靠氧氣機過日子，走向心臟衰竭的未來。

這段期間，我的心跳再也無法被藥物控制。我每天吞 22 顆藥，還是沒有改善。

第一次手術一個月後，我還得接受「心臟去顫（cardioversion）」，也就是你在電視上看到用電擊板「啪！」一下的那種場面——真的發生在我身上，就是為了讓我的心律回到正常。他們希望那次能撐久一點，但撐不到一個月我就又需要再做一次。😖

第二次心臟去顫卻造成了血栓，我感覺自己正一步步走向崩潰。我的腦袋裡一直有一個畫面：我像是被沖進水槽的漩渦裡，不確定自己還能不能活下來。

在極度絕望中，我打給了一位朋友，她和我一樣曾接觸過 Dr. Joe 的課程，但和我時斷時續不同，她是持續投入、反覆參加進階課程的人。我問她：「我該怎麼辦？我該怎麼自救？」

她過去曾經歷乳癌，建議我做幾段她自己覺得很有效的冥想。

於是我開始嘗試。有一天，因為血栓的痛實在太嚴重，我連做了三次冥想，每次一個小時。

🧘‍♀️神奇的是：在冥想過程中我完全不痛！雖然冥想結束後疼痛又回來，但我繼續做、繼續做。

到了第三次，我出現了一種不可思議的感覺——我感覺自己重新健康了，我能呼吸、能登山、能帶狗散步，能安心地去超市購物而不用擔心心臟會爆炸、或忽然中風。

✨我開始牢牢抓住這種健康的感覺。

接著，終於等到了三個月，我成功安排了第二次手術。而就在那個禮拜，醫院剛好取得了一部非常特殊的儀器，能準確找出我心臟的根本問題。

我非常幸運。這次手術大成功！🌈

現在的我完全不用吃藥，能登山、能做任何想做的事。我站在這裡，充滿無比的感激之情。

我真的無法用言語形容這套方法的改變有多大。它讓我不再被恐懼控制，也讓我跳脫「我就是心臟病人」的信念，那根本就不是我真正的命運。💗

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