她全心投入練習——並找到了新的「命運」

🌟 她全心投入練習——並找到了新的「命運」

大家好,我叫 Destiny。✨

🗓 2020 年,我開始生病,最初是生育困難與提早停經,掉了半頭頭髮,極度疲憊、沒精神、憂鬱。

醫生檢查後發現:

  • 多重荷爾蒙失調
  • 甲狀腺異常
  • 嚴重貧血
  • 白血球過低(嗜中性白血球缺乏症)
  • 蛋白質、營養素缺乏

每次驗血,白血球數都持續惡化,醫生開始懷疑癌症,並持續安排腫瘤檢查。

🧪 我活在恐懼中,每天都怕得癌症。我瘋狂控制飲食,吃純素,補營養、看醫生、看自然療法師、看生殖專科,一切都沒用。

後來我連進辦公室都被禁止,只能遠端工作,還被告知要遠離人群(那時正值疫情),因為「一場普通感冒就可能致命」,而我病得太嚴重,連疫苗都不能打。

我日漸虛弱,還發展出:

  • 肥大細胞活化症候群(Mass Cell Activation Syndrome)
  • 多重化學過敏

飲食越來越有限,只剩10種食物可吃,生活繞著保健品、藥物與荷爾蒙療法轉。

💥 更慘的是:

  • 腿部神經痛嚴重到跪下
  • 睡眠障礙、心悸、喘不過氣
  • 血氧低
  • 肌肉流失
  • 骨質疏鬆

有次跌倒,輕輕一摔就把手臂骨頭(肱骨)斷成兩半——那是人體第二大骨頭,通常只在車禍等劇烈撞擊中才會折斷。

我住院、裝鋼板,全身像金屬人,完全無生活品質,甚至還有:

  • 嚴重過敏性休克
  • 吃任何高組織胺的東西喉嚨就會腫閉,無法呼吸

🦠 最後我和自然療法師做了黴菌檢測,發現:

  • 身體遭到「有毒黴菌」殖民
  • 12種檢測中陽性10種,其中80%超過95百分位(最嚴重的)

黴菌已進入體內「從裡面腐爛我」。我全身器官逐漸崩解,連左耳聽力都喪失。

🔍 原來我所住的房子就是致病源頭。牆壁釋放出的「毒氣體」像化學戰一樣摧毀我——這些氣體無色無味,但致命。

🧳 醫生說:「妳要馬上賣掉房子、丟掉所有物品,因為氣體會殘留在任何有孔隙的東西裡。」

我曾是念舊的人,收藏復古家具與舊時物品。但那時我知道:我必須選擇「活下去」。我撐著病體,一天只能整理1小時,慢慢清空一切。

最後,在搬離的那天,我在百貨公司買了一套新衣服,把身上衣物全丟垃圾桶,穿上「全新的自己」走出去。

💔 我孤身一人住進新公寓,嚴重腦霧、記憶衰退,每天只想:「人生該不會就這樣了吧?」

某天,我重拾 Dr. Joe 的書《打破成為自己的習慣》。這本書曾被我忽略,但那一刻我靈光一閃:「對!那個幫助人療癒的老師!」

🔁 我轉向痴迷於這份「功課」,開始冥想、閱讀、聽播客、看見證。我知道我必須「成為新的自己」。

🧘‍♀️ 因為我連站都站不穩,每天冥想7小時。做完1小時覺得還好,之後不舒服再來一次。我不完美,有時得躺著,但我從不放棄。

🎉 某天醒來,我站起來,突然「左耳打開了」,我又能聽見,而且非常清晰!

又有一天,我發現我能下樓帶狗出門,我的視力也回來了,清晰得像全新世界。

🎧 每當聽到 Dr. Joe 在冥想中說:「走路像你已成為新的 Destiny」——我都覺得他在對我說話!因為我真的叫 Destiny!

👣 我從躺著冥想,進步到坐著,接著能行走冥想,感覺越來越神聖、神奇。我讓自己沉浸在「愛」的頻率裡。

🛑 我停止向醫生訴說病史、也不再繼續看診。我開始吃以前不敢碰的東西,甚至能吃酪梨(曾引發過敏性休克的食物),一切安然無恙。

🗑️ 我把藥物與荷爾蒙替代療法停掉,直接丟進垃圾桶。

✨ 最震撼的是——我戒掉了持續12年鴉片類止痛藥成癮

這段過程我從未公開講過,只告訴過兩個人。

🔮 在某次冥想中,我看到一團光——我稱之為天使——它對我說:「你會痊癒,而且不會有戒斷症狀。」

我打開眼睛,走到藥物前,準備服藥時,內心聽見強而有力的聲音:「孩子,你不相信嗎?」

彷彿有力量控制我的手,將藥物慢慢丟入垃圾桶。

我想:「好吧,我是真的要戒了。」我立刻把垃圾拿出去倒進走廊的垃圾槽,永遠看不見它。

💪 這麼多年劑量的成癮,照理應該戒斷一整個月,還會有長期腦部後遺症,但我什麼事也沒有。只在3天內偶爾起念頭:「我會不會不舒服?」但只要我冥想,馬上就平靜了。

我後來才知道,那是我的身體開始產生自己的化學物質與天然類鴉片

🌈 我現在的人生使命,就是持續成為「新的 Destiny」。我,就是那個新的命運。


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「四分鐘一哩奇蹟」——她在癌症手術後重生直腸組織的感人故事

🌟 「四分鐘一哩奇蹟」——她在癌症手術後重生直腸組織的感人故事

🗓 2020年7月,我去做大腸鏡檢查。醫生出來後給我看了一張非常可怕、黑黑的照片——那是我的直腸。他說:「很抱歉告訴你,你罹患了晚期大腸直腸癌。我會立刻轉介你給外科醫生,我們得馬上把腫瘤切除,你還得使用人工造口袋。」

我看著他說:「不,我不這麼認為。我可以自我療癒。」

但他卻說出第一個我會在治療過程中不斷聽到的「咒語」:「以你這個年紀,不太可能痊癒。」接著就是標準流程:放療、化療、手術——整個療程的重點都是手術。

🧪 我做了所有傳統與非傳統的治療方法。結果我對治療產生一長串嚴重的過敏反應。最嚴重的是:我在一個月內完全喪失認知能力,坐在沙發上連一句話都說不清,更無法與人交談。

我的丈夫遞給我一本書:《打破成為自己的習慣(Breaking the Habit of Being Yourself)》📘。我很喜歡這本書,因為我是佛教徒,而書中的概念和佛法相通。

但當時我還沒有開始進行Dr. Joe的練習。

🛑 這不是一則癌症故事。

經過7個月的治療,我的認知能力幾乎完全喪失,醫生們再次提起手術的選項。而我內心那個微弱的聲音仍然說著:「不,我知道我可以療癒自己。」但醫生與家人的恐嚇施壓讓我屈服了——我被迫進行切除直腸與部分結腸的手術。

醒來的那一刻,我知道我做了這輩子最大的一個錯誤。😔

手術後,他們只留下大約3~3.5公分的直腸,這遠遠不足以控制排便。

💧 我變成一個關不掉的水龍頭,腸道內容不停湧出,我整天待在廁所,無法離開超過6公尺遠。我經常失禁,根本無法出門,甚至連去照顧我的動物都不行。

🧪 檢驗結果顯示,周邊區域根本沒有癌細胞。我說:「我就知道你找不到。」醫生說:「我們移除了一個幾公分大的惡性腫瘤。」

但我根本無法睡覺,每10~15分鐘就要上一次廁所。內部瘢痕組織的疼痛也讓我痛苦萬分。

😢 幾個月來,我哭、我痛、我什麼也無法控制。我陷入深深的絕望。雖然我年輕時曾遭受各種形式的虐待,但從沒像這樣痛苦過。

我對丈夫說:「我受夠了,這不是生活,我不想這樣活著了。」他問我:「妳打算怎麼辦?」

我想了又想,回來跟他說:「既然我無法這樣活下去,那我就必須『長出一個新的直腸』。」

🧘‍♀️ 我請丈夫買給我 Dr. Joe 的進階課程做為生日禮物,並開始每天練習冥想。

🌀 雖然我還無法控制排便,但我每天都堅持練習。常常一段45分鐘的冥想我得花2小時才能完成,因為中途不斷暫停去上廁所,但我從未中斷過。

我每天早上也對著鏡子說:「我很感恩,我的直腸恢復正常,我能正常排便,我有正常的感覺。」

我開始視覺化瘢痕組織消失,想像直腸慢慢伸展。

🗓 十月,有一天我第一次發現自己連續30分鐘都沒有想上廁所。我超級激動!那一刻就是改變的開始。

那個改變雖然小,卻讓我徹底相信「它真的有可能」。從那天起,我的信念變得更加堅定。

🗓 之後我愈來愈常能整段冥想不被打斷。

🗓 十二月,腫瘤科醫生叫我回診,我才知道:原來他們移除的是健康器官,根本沒有癌細胞。我哭了好幾天,但我知道我必須學會「原諒這位外科醫師」,否則我不會真正療癒。

🗓 一月,得知2022年聖地牙哥冥想活動開放報名。我告訴我丈夫:「我一定要去。」他說:「我知道。」

我越來越能控制排便,失禁情況減少,對我來說是巨大的進步。

🗓 四月,我回去做大腸鏡,請醫生精確測量我的直腸。他只「大致估計」約有一半長度,並顯示給我照片。我問:「那瘢痕組織呢?」他說:「嗯,可能那條線是瘢痕吧。」——但我知道,我已完全清除所有瘢痕組織。

🗓 四月下旬我參加聖地牙哥的活動,雖然我沒有被選為療癒對象,但我心裡浮現:「我應該成為一位療癒者。」這念頭非常清晰。

🎯 活動期間,每當我進入主會場,我完全不會有任何排便的緊急感。我可以連續幾小時參與冥想而不必跑廁所。

🌌 在松果體冥想時,有一個「跨次元存在」來到我身邊,我可以感覺到牠的存在、聲音與能量,牠將手懸在我骨盆區域上方,對我說:「別擔心,Alen,我們正在療癒你。」

我全身感受到療癒能量的環繞。

🗓 七月,我再次做大腸鏡檢查,這次我要求精準測量直腸長度與拍照。

醫生說:「看起來一切都很美麗、健康,器官是亮粉色的。」我問:「你量了嗎?」他說:「有,10公分。」我請他寫進病歷。

他離開前回頭說:「喔對了,很奇怪的一點——妳的直腸非常窄,就像小孩的一樣,我們幾乎沒在成人身上見過。」

💖 那是我新生的直腸。

🎤 她是一道光,是這個世界的希望。

這個故事說明了「克服的過程」就是「成為的過程」。她沒有找藉口,她沒有因為失禁就放棄冥想。她持續為自己出現、行動、改變。

那30分鐘的改變,是一個足以扭轉人生的奇蹟。她證明了,身體的智慧是再生的,只要你給予正確的訊息,它會回應你。

她是「四分鐘一哩」的現代版本。 如果她可以做到,你在自己的人生中也一定可以做到。


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DR. JOE DISPENZA:轉化故事|一位父親的自我療癒旅程

🌟 DR. JOE DISPENZA:轉化故事|一位父親的自我療癒旅程 💫

這是一段尚未結束的轉化故事,也許我會錄好幾段影片來完整地說明,但我覺得現在是時候先做個開頭了。

我希望以最真實、未經剪輯的方式記錄這一切,也想藉此鼓勵其他男性站出來分享自己的故事。

在網路上,我發現幾乎都是女性在分享冥想、轉化的經歷,而我總是會忍不住往下滑,想找尋男性的證言,因為我知道,那會對我有幫助。

🧭 我是怎麼開始的? 我是在去年 11 月接觸到 Dr. Joe Dispenza 的內容。

當時,我和太太的關係正處在崩潰邊緣。我情緒暴躁、壓力山大,很多事都讓我失控,而我選擇了酒精來逃避與壓抑。

這不是短期問題,而是長年累積的惡習。直到某次我和兒子一起去打獵,內心的痛苦與無助達到了極點。那時,我在旅館陽台上,一邊喝酒一邊滑著 YouTube。

🌀 我搜尋了:「如何挽回婚姻」、「如何成為更好的丈夫」、「如何戒酒」……就這樣,我點開了其中一支 Dr. Joe 的短片,被內容深深吸引。

📚 接著我買了有聲書(我記得是《成為你自己的奇蹟》或《你就是安慰劑》其中一本),12 小時開車返家的路上,我不停聆聽。到了第一間旅館,我還購買了 Dr. Joe 的 Progressive & Intensive Workshop 線上課程,繼續聽講座的內容。

我記得那時跟兒子說:「抱歉,可能會有點無聊,但我真的需要這些內容。」沒想到他有時也會停下手邊的遊戲,安靜地聽我播放的內容。

💧第一次感受到轉化的瞬間 回到家後,我太太說我像是變了一個人。其實,我還沒開始正式冥想,只是吸收了書籍和課程裡的內容,但整個人已經有了巨大的轉變。

我記得有一天在陽台上看著課程講到關於「原諒」的段落時,突然情緒湧現,眼淚止不住地流,悲傷、釋放、寬恕,混合交織。

腦中浮現了許多臉孔、事件,有些是近年的,有些則是三十年前的記憶。

🕊️ 我低聲說:「我原諒你,我不再在意了。」那一刻我感受到前所未有的平靜。

其中一段與我父親有關,他在我13歲那年去世。我才發現,我其實一直在怪罪上天奪走他。

當我對著天空說出:「上帝,我原諒你」,那股釋放的感覺,無比真實。

🧘‍♂️ 真正開始練習冥想後 完成課程後,我開始每天冥想。那時太太還沒開始做,她無法理解、也不知怎麼幫我。但我內心很希望有一天我們可以一起參加 Dr. Joe 的現場活動。

後來到了四月,奇蹟發生了。 有天她突然問我:「你想一起參加活動嗎?」我眼淚差點掉下來,立刻說:「我當然想!」

🛫 我們一起參加了在坎昆舉辦的活動,旅程中也發生了好多令人驚訝的同步巧合(她在她的轉化故事影片中有提到)。

🌈 我的身體竟然也顯現出變化 幾個月後,有天我在陽台上看著自己的腳趾,發現每一根腳趾甲中間都有一條明顯的橫線,線的上方是原本不健康的指甲,下方則是新生且明顯更健康的組織。

當我大概回推那段生長時間,正好是我們在坎昆參加活動的時期。那一刻我心裡明白,我的身體真的開始自我療癒了。

🙏 我的情緒也穩定許多 以前孩子受傷我會暴怒,現在我能夠冷靜應對。 客戶不合理的要求,我也能以更沉穩的態度處理。不是我完美了,而是我開始活在當下。

🌌 學習信任未知,是我目前的挑戰 我一輩子都在「物質對物質」的邏輯中生存(Matter to Matter),現在要學著「放下控制」,相信宇宙的安排,對我來說仍是過程。

有趣的是,在達拉斯的一場活動中,Dr. Joe 走到我面前說:「你要學會放手,讓它自然發生。」

那一刻,我知道他說中了我心中最深的卡點。

🧭 給正走在這條路上的你 我的生命已經徹底改變,還在持續變化中。

我對這個社群、Dr. Joe 和所有志工感到無比感激。 我也想鼓勵你──如果你真的準備好了,即使是在你人生最低谷的時候,也不要害怕開始。

雖然過程不全然輕鬆,有快樂、有釋放、有倒退,但如果你願意開始,願意相信自己,也願意學會原諒──你會見證自己的轉化奇蹟。

🧡 我願意繼續分享這段旅程,也感謝你聆聽。


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一段來自 Becker 型肌肉萎縮症者的奇蹟痊癒見證

🚀 下一階段的生物性進化

💫 一段來自 Becker 型肌肉萎縮症者的奇蹟痊癒見證

我站起身來的那一刻,我知道有什麼不一樣了。

我感覺到一種力量,一種輕盈而流暢的力量,出現在我的下背和雙腿。 我已經好多年沒有這種感覺了。

還記得九年級那年,以前我總是活蹦亂跳,參加各種體育活動和舞蹈比賽。但突然有一天,我媽媽注意到我跑步的速度變慢了。我開始不自覺地在走樓梯時扶著欄杆。

我們去看了醫生,做了所有檢查,但沒有人能說出原因。最後,我們找了一位神經科醫師。他看了我之後,讓我離開診間,沒有讓我知道診斷結果。

我長大後,偷偷從我媽媽的櫃子裡翻出病歷,看到上面寫著:Becker 型肌肉萎縮症。

當時我不知道這是什麼。我很好奇,上網查了一下。 第一行寫著:「這種病沒有治療方法,會隨著年齡惡化。」

我讀到:「到我 25 歲時,我將坐在輪椅上。」

這讓我整個人崩潰了。

從那以後,我再也沒去查肌肉萎縮症的資料,也不上網查了。我只想過得像個普通人。雖然病情一直在惡化,但我努力維持正常生活。我上大學、學習軟體工程,盡可能地過正常生活。

但……我的身體越來越差。

走樓梯完全沒辦法了。 在人多的地方走路,我會跌倒,需要兩三個人把我扶起來。我開始失去平衡,走路也需要人攙扶。

真的每天都在惡化。

直到大學期間,我遇到了一位有智慧的人,她引導我開始冥想。那是十年前的事了。 她告訴我:「冥想有無限可能,只要開始冥想,你會好起來。」

那時我才 18 歲,懵懵懂懂,但我說:「好吧,我試試看。」我每天坐下來冥想五分鐘,雖然不太知道該做什麼。

從那天起,這十年來,我從未錯過一天冥想。

從五分鐘開始,幾年後我可以坐上一小時。我開始上班,但我堅持每天早上四點起床,做完所有練習才去公司。因為我想讓自己看起來像個普通人,不想被貼上 “生病” 的標籤。

我也每天做醫生建議的物理治療。

我試著去看第二位醫師,他看了看我說:「你的情況不像是 Becker 型,這個年齡應該更嚴重才對,可能是 limb girdle 型。」

但他說:「要確定就做肌肉切片。」我問:「那能幫助治療嗎?」他說:「不能,只是確定名稱。」

我拒絕了:為什麼要讓自己被貼標籤,還不能治?

第三位醫師是個資深醫師,問了很多家族病史,但我媽媽那邊、我爸爸那邊都沒有遺傳病史。

她說有時也可能無遺傳背景就發生。

我努力維持健康,但真的非常難。

我曾經無數次在深夜偷偷哭泣,看著朋友快樂地做著我做不到的事。

那段時間,我經常陷入長時間的憂鬱。

但冥想,真的幫我很多。

🎥 2018 年,我看到了 Dr. Joe Dispenza 的影片。

那一刻我才發現:我這幾年所做的一切,是有科學根據的!

我太激動了,我加強了冥想,也讀了《超自然覺醒》兩三遍。

我不斷看見證、訪談、影片。

我開始感覺有一點點好轉。

但後來又停滯、又退步,如此反反覆覆。

但我從未放棄過練習。

我內心有一個疑問:「沒有人分享過 Becker 型肌肉萎縮症的痊癒見證,那這真的有可能嗎?」

我持續看課程影片、重複觀看某些片段四五次,從報名活動那天起,我每天打坐 3~6 小時,持續一個半月。

🧘 當我出發參加現場活動時,我心裡想:「我會痊癒的。」

我告訴我的椅子、靠墊:「我回來時,就不需要你們了。」我有這份堅定信念。

在活動前,我每天做物理治療時都看 Usain Bolt 奔跑的影片,我想像自己也那樣奔跑,真的感覺到肌肉變得更有力。

第一場行走冥想時,我是拉著志工的手,我弟也推著輪椅在旁邊以防萬一。但中途,我放開了志工的手,抬頭望著天空,在人群中獨自走完。

第二次行走冥想的前一晚,我睡前仍然看 Bolt 的影片,早上醒來後第一件事也是看奔跑影片。我整天都沈浸在奔跑的感覺裡。

行走冥想中,我起初走著走著,突然想:「我要跑起來!」

我抓住志工和我弟的肩膀,腿動得好快,我自己都不敢相信!

我丟下了那個 “跌倒的恐懼”。

我知道我有力量,我有支持,我一定要嘗試。

💓 接著,第一場能量療癒來了。

我完全放下,一心想著:「我要啟發他人,讓更多人也能感受到生命的圓滿與自由。」

療癒中,我的手不停地顫動,那種能量太強烈,完全不是我自己能控制的。

療癒後,我站起來,感受到——

我全身不一樣了。

我的下背和腿,感覺前所未有的輕盈與流暢。

那種穩定感、那種柔軟的力量,是我多年來從未有過的。

我竟然可以單腳站立,雙手環抱後背——這些以前我都做不到!

我走路也變了,步伐流暢許多,我心裡不斷想:「這份力量去哪裡藏了這麼多年?」

我下坡不用扶人,走在斜坡上快步前行,像奇蹟一樣!

🌟 回到飯店時,我對媽媽說:「我們來跑一下吧!」

我又抓住兩位男生的肩膀,這次跑得更快、更順!

以前我連想跑都沒力,但這次,腳步是那麼自然、那麼順暢!

從此之後,我整天都能自己走路,不需要扶人,輕鬆自在。

✔️ 連肌肉萎縮症也可以痊癒!一切都可以被療癒!

我心中,不再有一絲懷疑。


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她放下了痛苦,從肌肉萎縮症中重新找回力量

🌟她放下了痛苦,從肌肉萎縮症中重新找回力量💪✨

我開始不由自主地發抖,全身顫動,那種感覺真的非常奇怪,而我知道那不是我自己在控制,因為那個速度快得我根本無法複製或模仿。

我在17歲時被診斷出罹患 FSHD 肌肉萎縮症。一開始是在下腹部出現症狀,然後這些年來逐漸擴散到腳踝、雙腿、臀部。當我的臀部開始變得無力時,整個身體也因此開始偏移。最大的問題是肩膀,我幾乎無法把手舉過頭。

是我媽媽找到 Dr. Joe Dispenza 的,她開始做他的冥想練習。幾個月前,我也開始實踐這些冥想,而且我們來參加了這場靜修營。

現在是第六天,我感覺比以往任何時候都輕盈✨。

今天清晨,在凌晨四點的冥想中,我開始不由自主地顫抖。身體開始劇烈抽動,那感覺真的很奇怪,但我還是保持意識清醒。我覺得那些震動像是「身體記得它原本做不到的地方」,所以我肩膀、腿部的肌肉開始顫抖。

一開始是很慢,然後變得非常快,我確定那不是我自己能做到的動作,因為速度太快太強烈了。我不知道持續了多久,只知道在整個冥想過程中,我的身體劇烈地震動著。

我沒有清楚地看到一個具體的形象,但我感覺有個聲音在跟我說:「相信妳的身體。」

🌈現在我感覺比過去任何時候都輕盈,我的身體本來非常沉重、很難形容的感覺,但現在我感到自由。

就在兩天前,我第一次重新開始「跑步」。我甚至不記得上一次能跑步是什麼時候。我以前只能慢慢走,而且走不快,現在我可以走得很快,還可以跑起來!

這個改變像是從我的腳踝開始,一點一點往上擴散。腳踝變得有力了,我閉上眼睛也不會搖晃不穩。然後是腿、臀部,到現在肩胛骨的位置,我能感覺到我的手臂也開始能舉起來了!

🎉而這才只是第六天而已,我真的非常興奮!

我的情緒也發生了很大的變化。我感到輕盈、自由、重新找回自我價值。我以前其實並不知道自己覺得「不值得」,也沒察覺到自己身上有那麼多「沉重與痛苦」,但現在,全都釋放了,我感覺輕盈而自由。


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她釋放了童年創傷──在 70 歲那年,重新對齊了自己的身體

🌺 她釋放了童年創傷──在 70 歲那年,重新對齊了自己的身體

「我做過這麼多年的身心探索,沒想到,70 歲時,一場冥想讓我真正鬆開了身體深處的創傷。」💫


我在自己身上做過很多內在功課,也早已明白,這個骨盆歪斜,隨著年齡增長開始帶來一些問題,其實與我童年時期的性創傷經歷密切相關。


👧 一段難以啟齒的童年記憶

在我 7 到 9 歲之間,曾經被一位家庭朋友性侵。
我一直沒有說出口,直到 20 或 21 歲時,我才意識到自己左側骨盆有些微歪斜。

我曾不斷去做治療,但每次調整完,骨盆又會慢慢歪回去


🧘‍♀️ 45 年的瑜珈教師生涯與內在探索

我是位瑜珈老師,至今已教學超過 45 年。
我也參加過許多關於身體與性創傷的工作坊,嘗試探索這個我一直知道存在的部位──左側薦骨區域的緊繃與卡住感

我始終知道,這裡儲存著創傷的能量


🎁 70 歲的禮物:Dr. Joe Dispenza 冥想營

這是我第一次參加 Dr. Joe Dispenza 的活動。
我之前對他了解不多,直到我女兒告訴我她經常跟著他的冥想練習。

然後,她送了我一個生日禮物:這場靜修營,作為我 70 歲的慶祝。


❄️ 那一刻,左側身體如寒流般啟動

在第二場冥想中,我躺下來,突然有一股冷流從身體左側竄過
彷彿整個左半邊身體被喚醒了,就像我從某種「冷凍」狀態中解封一樣。

那一刻我清楚知道:

「哇!這是個巨大的轉變。」


⚖️ 結束冥想後,奇蹟發生

當我起身時,我馬上感覺到可以完全把身體重量放在左側,沒有以前那種不穩定或缺乏支撐感。

我開始試著做幾個瑜珈動作,結果我心裡只剩下一個念頭:

「天啊,那個身體的不平衡不見了。
它……就這樣轉變了。」


這是一場來自冥想、來自內在釋放、來自能量深層修復的禮物。
不論我之前做過多少努力,直到這一刻,我才真的把過去的創傷釋放出來


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本篇內容為根據 YouTube 公開影片所整理之個人見證分享,內容僅反映分享者自身療癒經驗,不構成任何醫療診斷、心理治療建議,亦不保證療效。

🔸 根據《醫療法》第63條、《心理師法》等規定:

若您或親友正面臨童年創傷、性侵經驗、慢性疼痛或心理身體失衡等情況,請務必尋求合格醫師、心理師或專業支持機構協助,切勿依據個人經驗進行自我診斷或延誤治療。

🌀 每個人的身體狀態、創傷歷程與冥想反應皆不同,請理性參考,並尊重自身節奏。


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他放下恐懼──並擁抱了一段充滿豐盛與輕鬆的人生旅程

🌊 他放下恐懼──並擁抱了一段充滿豐盛與輕鬆的人生旅程

「以前的我總是焦慮不安,但現在的我──放鬆、自由、充滿靈感與創造力。」✨


我從來沒想過自己會創業或開發產品,但自從參加 聖地牙哥的 AFU(Advanced Follow-Up) 靜修營後,這個想法就不斷在我腦海中出現。


💥 2023:情緒崩潰與恐慌發作的一年

那年對我來說壓力非常大:

  • 我得幫父母處理醫療問題
  • 同時一段感情也走到了盡頭
  • 幾週內,我幾乎每天都有恐慌發作與焦慮症狀

我還在掙扎於「財務突破」這件事。雖然我從來沒有缺錢的問題,但我想突破天花板,邁向更大的豐盛
但不管我怎麼投資,全都失敗。

我發現,自己一開始就帶著一種「反正不會成功」的失敗心態進場。


📚 冥想是我唯一想到的出路

那時候,我讀過 Dr. Joe 的《超自然覺醒》與《讓不可能的自己消失》,但還不確定自己是否要真正投入這套方法。

直到那段恐慌發作期過後,我知道——這是唯一能幫助我的東西

我參加了 奧蘭多一週靜修營(Weeklong Retreat)

一開始,我很掙扎於「打開內心」。
我甚至不知道那代表什麼,也沒有參考標準可以判斷自己做得對不對。


🌈 冥想中,我遇見了「新的自己」

第二次行走冥想時,是我最喜歡的主題「心靈之心、心之心靈」。

我看見一個人走在我前面,那是「未來的我」——

一個輕鬆、自在、有點滑稽但非常溫暖的人
他走過來摟住我,對我說:

「沒事的,我會接住你,你可以放鬆了。」

然後,他進入了我的身體。

那一刻,我的心徹底打開了
我第一次感覺到,原來這就是「自然、正常」的感覺。


🧘‍♂️ 我不再是那個對一切都警覺的人

以前的我:

  • 一有突發事件就過度換氣、臉紅
  • 無法忍受任何不可預測的事
  • 時時刻刻處於高度警覺狀態

但在靜修營後,我心想:「我真的想要改變自己。」
但每天在辦公室跟同事共處 8~9 小時,我不知道該怎麼自我調整。

我沒有為這件事特別做冥想,只是心裡有這個願望。


🪄 冥想創造現實的奇蹟瞬間

週一回公司,我發現整層辦公室座位全被撤掉
我打開信箱一看:公司通知我成為完全遠端員工

我當下瞬間明白:

「我獲得了全然的自由。」

於是我搬離了紐約,開始在自己喜歡的地方生活、旅行,並在此期間參加了 7 場 Dr. Joe 的靜修營(14 個月內!)。


🚀 靈感不斷湧現,創業計畫啟動

參加完聖地牙哥的 AFU 大約在 5 月或 6 月時,我開始構思一個科技平台的創業點子。
幾位朋友也很喜歡這個概念,現在我們正全力推動。

整個過程非常順利——
每當我遇到困難,我只需要進入冥想,解答就自然浮現。

不需要問別人,靈感就會自己來。
我不再擔心錢的問題,因為金錢總是比我需要的還多。


🌟 不只生活,連健康也徹底轉變

自從第一次靜修營以來:

  • 我沒再看過一次醫生
  • 沒吃過任何藥物
  • 我每天都能實際運用這套方法生活

這整套冥想實修,真的有效。

感謝 Dr. Joe 和整個團隊,讓我走上這條豐盛又自由的道路。🙏


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🌀 冥想與能量練習屬於靈性實修領域,非取代醫療之手段。請理性參考並依據個人狀況斟酌應用。


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她相信自己的直覺──並在癌症旅程中創造了療癒之路


🌟 她相信自己的直覺──並在癌症旅程中創造了療癒之路

「我的冥想就是我的藥。我不再是那個生病的人,而是活在靈感與靜心中的創作者。」🎶


我不想死。
我當時有個兩歲的兒子。

所以我開始真正投入 Dr. Joe 的冥想練習。

當醫生告訴我,我需要接受 25 次放射治療、15 次化療、還有免疫療法與賀爾蒙抑制療法時,我心想:
這是一整串的「藥物瀑布」傾洩而下。

但我心裡很清楚,
藥物和副作用會把人拖下去,而冥想,會把你拉上來。


🎤 從巡演音樂人到癌症病人

我是個音樂人,曾經在世界各地巡迴演出,過得很精彩。

但當我生下第一個孩子後,我被診斷出癌症。

我與家人達成共識,會接受傳統的化療與放療。但在整個過程中,我靠 Dr. Joe 的冥想方法支撐自己

我不只是在「想」冥想,而是用身體去感受它。在這過程中,發生了許多奇蹟:


✨ 腫瘤消失、療程重組、直覺指引

  • 醫生在我體內發現腫塊,但當他們準備動手術時,那些腫塊已經消失
  • 醫生說我必須做 15 次化療,但我心裡知道:「不對,這不對。」
    我在冥想中看到一個數字,我選擇聽從那個指引,而事實也證明那是對的。
  • 各種天使般的巧合與神諭接連出現,支撐我走完療癒旅程。

🧠 放射傷害後的逆轉性痊癒

醫生說,我因為放射治療,甲狀腺已經受損,必須終生服藥。

但我內心堅定:
「不,我會繼續做冥想。冥想就是我的藥。」

三週前,我回醫院檢查,醫生看到報告問我:「你吃什麼藥?你的甲狀腺完全正常了!」

她雖然沒用「痊癒」這個詞,但她說:

「妳的血液數值完全正常。」

我回答她:「我的冥想,就是我的藥物。」

她沉思後說了一句我永生難忘的話:

「Teresa,妳和我都知道,這世界上有些事,是超出我們所能理解的。」


🧘‍♀️ 用冥想連結靈魂,創作音樂

我現在不再害怕生病,因為我知道我不再是那個生病的人
我用冥想進入「靈感狀態」,進入靈魂深處,這也是我創作音樂與歌唱的方式。

我稱那個狀態為**「空性(the void)」**。
當我從那個寧靜的狀態中回到日常,總會帶著一首新歌。🎵

我不再需要努力拼命在世界上證明自己,而是以一種「做得更少、卻成就更多」的方式生活,並享受其中。


🌍 疾病,是我最偉大的老師

這段旅程讓我完全打開了自己。

我來自挪威,為了參加我的第一場一週靜修營,特地飛往佛羅里達
後來又參加了在瑞士巴塞爾舉辦的進階營——那是一場巨大的啟示。

那天我們有 8,100 位來自 69 國的參與者,共同冥想、祈願和平、成為更好的人。

那股能量簡直像一杯晨間能量奶昔,讓我每天都想喝一口。

現在我來到這裡,是為了讓我回到挪威時,成為一個更完整的 Teresa


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她勇敢說出真相——在甲狀腺切除後找到療癒與自由

🦋 她勇敢說出真相——在甲狀腺切除後找到療癒與自由

「我曾經無法說話,無法為自己發聲。但我選擇面對過去,結果超越醫學的奇蹟發生了。」🌈


我的名字是 Penny,我的療癒旅程開始於 2021 年夏天,當時我被診斷出乳癌腫瘤。

早在六個月前,一位摯友就送我一本 Dr. Joe 的書,我當時就已經有在練習冥想,但說實話並不認真。然而當我發現腫瘤的那一刻,我下定決心:「好,現在是時候專注了。」

從診斷到手術,只有四週的時間。但到了手術那天,我的腫瘤縮小了 50%


☀️ 每天堅持冥想,沒有中斷

你問我有沒有哪一天沒做冥想?沒有。
那件事對我來說嚴重到值得每天早起練習。

雖然那時候是初期腫瘤,我也覺得可以控制,但我很清楚這是個警鐘
如果我不去真正了解為什麼身體出現這個疾病,下次再來,可能就不是這麼輕鬆的結果了。


🩺 三十年病史的源頭

我必須開始探尋腫瘤的根源。我從青少年時期就一直健康狀況不佳:

  • 慢性疲勞
  • 各種無法診斷的消化問題
  • 身體長年處於低能量狀態

二十多歲時,我被診斷出甲狀腺腫大,並迅速接受甲狀腺切除手術
接下來的三十年,我都靠藥物維持甲狀腺功能,但成效始終有限。

沒有甲狀腺,要維持身體運作真的非常困難。


🌀 喉輪與能量卡住的真相

冥想時我很清楚,問題就在這裡——喉嚨附近有個巨大的卡點。雖然我知道有疤痕,但這絕對不只是生理問題。

我感覺到這裡有一個深層的能量阻塞,無論我在三維世界用多少方法嘗試,都無法真正觸及。

而根本的原因,來自我的童年。

我在整個童年中,遭受父親的性侵與暴力

最初是身體上的壓制與禁聲,但那模式我在無意識中帶進成年後的生活。
我學會了:為了安全,我必須沉默,我必須隱形,我不能展現真實的自我。


🎤「說出真相」,是我唯一的出路

有一次在倫敦的活動中,我聽到 Dr. Joe 說:

「如果你的第五能量中心(喉輪)有問題,那就去說出真相。」

這句話深深擊中我。我開始意識到:「不說謊 ≠ 說出真相。」
我從來沒真正說出過自己的故事,也不懂怎麼做。但我知道,我必須開始學習。

冥想,是我唯一能抵達那裡的地方。


💨 呼吸練習與能量中心的淨化

剛開始練習時,我總是「繞過第五中心」,以為這樣也可以。
但我知道,唯一的路,是穿越它。

我開始專注於能量中心祝福(Blessing the Energy Centers)與呼吸練習,
用呼吸將能量推送到喉輪
,持續重複,不斷清理與解開那個深深卡住的地方。

那股壓迫感慢慢開始鬆動,我開始感覺好轉,一天比一天輕鬆。


💊 當我停藥,卻感覺越來越好…

某天,我的藥吃完了,我沒補充——但我持續感覺越來越好。

後來我因為其他檢查去驗血,醫生看到報告說:

「妳怎麼能不吃藥?一定很不舒服吧!我們得趕快處理。」

我回去做了甲狀腺功能檢查,結果不只正常,而是非常理想!

從那天起,我完全不再吃任何甲狀腺藥物


💥 沒有甲狀腺,指數卻完全正常?!

你沒聽錯——我早在三十年前就切除甲狀腺
但現在,我的甲狀腺功能指數完全正常

Dr. Joe 說:

「這應該讓你開始思考──怎麼可能?
我們只是觸碰到意識的表層而已。她就是 ‘說出真相’ 的代表。」


💬 最後的分享

我學會了:身體會儲存創傷、記憶與情緒。
而冥想、呼吸與能量中心的開啟,是我真正進入自我療癒的通道。

我不再被過去定義。
我用自己的學習與意識,打開了新的生命之門。


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🌀 冥想、呼吸練習與能量中心技術屬於個人靈性實踐,效果因人而異,請理性參考與謹慎評估。


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她下定決心療癒甲狀腺——身體終於回歸平衡

🌸 她下定決心療癒甲狀腺——身體終於回歸平衡

「當我開始每天為自己靜下來,我的身體開始回應。我不只是好轉,我是完全回到內在的秩序。」🌿


我來到這裡,是因為我想讓自己更上一層樓。我心想:「如果這個冥想方法能讓我的身體改變,那麼它能不能也幫助我帶動我的事業呢?」


🧠 問題的開始

大約三年前,也就是 2020 到 2021 年,我開始出現甲狀腺的健康問題。

給你一點背景:我是一位創業家,離過一次婚,後來再婚,我們總共養育五個孩子。育兒加上長時間工作帶來巨大的壓力。這些壓力在我不知不覺中造成了身體的混亂。

一開始,我感到喉嚨有壓迫感,聲音會沙啞,尤其是每年工作最繁忙的 11 月與 12 月。我得不停吃抗生素來應付這種狀況。

但問題逐漸加劇——我被診斷出子宮內膜異位甲狀腺機能亢進(Hyperthyroidism)


💊 藥物與副作用

醫生開了藥給我,但我的研究發現這些症狀其實有關聯,而醫生卻沒連結起來。

吃藥讓我體重增加,我感覺極度不舒服。以前我會經歷那種「能量崩塌」的時刻,疲憊到必須躺下,就算在工作中也一樣。我失去了動力與活力。

這些藥讓我難以生活,我決定停藥並尋求其他方法


😷 新冠後遺症與反覆急診

正當我試著尋找替代療法時,我確診新冠。當時症狀不嚴重,主要是胃部受影響。

新冠後遺症非常嚴重——我的食道無法閉合。吃任何東西都會引發反胃與嘔吐,甚至在工作中也會突然嘔吐,持續長達 7~8 小時。

我因此進出急診室至少四次。後來我們理解了狀況,只能待在家休息吃藥。但長期下來,我還出現胃疝氣(hernia)


📖 冥想的轉捩點

我三年前就追蹤 Dr. Joe Dispenza,並在 Gaia 平台看過他的節目。某天,我被他的書《成為超自然人》深深吸引,於是開始實踐書中的方法。

我一週進行五次冥想(週一到週五),週末因為有小孩活動太忙。剛開始真的很難安靜下來,我的思緒會不斷飄走。

但我記得 Dr. Joe 說過:「這很正常,只要把注意力帶回來。」我遵循這個原則:一步一步,漸進式地練習。


🧘‍♀️ 壓力釋放,身體開始轉化

我開始觀察到自己壓力水平下降。以前開車上班時,心跳會加速,胸口會不舒服。現在,那些症狀不見了。

我感覺身體回到一種秩序狀態。而最明顯的指標是:我的嘔吐發作時間越拉越長,間隔越來越久,症狀越來越輕微。


🩺 體檢結果證實痊癒

現在距離那時候剛好兩年。我在一年前做了全面檢查,醫生告訴我:

子宮內膜異位消失了
甲狀腺功能正常
荷爾蒙水平良好
食道功能完全恢復

這兩年來,我的身體都維持在這個有序平衡的狀態


「冥想不是一天看到結果,但當我堅持不放棄,身體終於聽見我了。我也重新成為我自己。」🌸


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如您有甲狀腺功能異常、子宮內膜異位症、長期胃部症狀或其他慢性病問題,請務必尋求合格醫師、婦產科醫師、胃腸科醫師或相關心理健康專業人員協助。切勿依據個人經驗進行自我判斷或延誤就醫。

🌀 冥想與呼吸練習效果因人而異,請理性評估與尊重自身狀態。


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